გულის შეტევის 5 ადრეული ნიშანი, რომელსაც ქალები ყურადღებას არ აქცევენ და მცენარე, რომელიც დაგეხმარება მის პრევენციაში.

გულის შეტევის 5 ადრეული ნიშანი, რომელსაც ქალები ყურადღებას არ აქცევენ და მცენარე, რომელიც დაგეხმარება მის პრევენციაში.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები და კრუნჩხვები უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია ახალგაზრდებში 30-35 წლის ასაკში. დროული ჩარევით ექიმები ახერხებენ სერიოზული შედეგების თავიდან აცილებას და პაციენტის სრულ აქტიურ ცხოვრებას უბრულდებიან. ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ ატიპიური სიმპტომები, რათა დროულად შეამჩნიოთ საშიში მდგომარეობა.

როგორ ამოვიცნოთ გულის შეტევა

ადამიანების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ სიტუაცია სწრაფად ვითარდება, რომელსაც თან ახლავს მწვავე ტკივილი. სინამდვილეში, ინფარქტის დაწყებამდე შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში შეინიშნოს სიმპტომები, რომლებიც ძნელად ასოცირდება გულის პრობლემასთან. ორგანიზმი ცდილობს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს დაავადებას, აკონტროლოს წნევა და პულსი, მაგრამ პრობლემას შეამჩნევთ, თუ ყურადღებას მიაქცევთ შემდეგ ნიშნებს:

1.ძილის დარღვევა
ადამიანები ქრონიკულ უძილობას უკავშირებენ სამსახურში დაღლილობას, სტრესს, დიეტას ან ვიტამინების ნაკლებობას. მაგრამ ქალების 50%-ში, რომლებიც გადაურჩნენ გულის შეტევას, აღინიშნა ძილის ხანგრძლივი დარღვევა. ის დაკავშირებულია თავის ტვინში სისხლის მიწოდების გაუარესებასთან, ჰიპოქსიის შეუმჩნევლად განვითარებასთან და ჰორმონალური დონის ცვლილებასთან. ხშირად ჩნდება შფოთვის შეტევები, მატულობს გაღიზიანება, ძლიერდება დაღლილობა.

2.სწრაფი ან გართულებული სუნთქვა
შეტევამდე ბევრმა პაციენტმა არაერთხელ შენიშნა ქოშინი, რომელიც წარმოიშვა აშკარა მიზეზის გარეშე. ხშირი და ზედაპირული სუნთქვა ჩნდებოდა მჯდომარე მდგომარეობაში ან აუჩქარებელი ტემპით სიარულის დროს. ხველა თანდათან ვლინდება გაციების ან SARS-ის (მძიმე მწვავე რესპირატორული სინდრომი) სხვა ნიშნების არარსებობის შემთხვევაში. ამავდროულად, საწყის ეტაპზე ტკივილი ან წვა გულმკერდის არეში არ აწუხებს. ეს არის გულის უკმარისობის ერთ-ერთი პირველი ატიპიური სიმპტომი, რომელიც გვხვდება ადამიანთა 40-42%-ში.

მეცნიერებმა დაადასტურეს: ეს არის მსოფლიოში პირველი საკვები, რომელიც ხელს უშლის გულის შეტევას.

ამ სტატიაში ჩვენ გაგაცნობთ ფინიკის ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებებს. უძველესი დროიდან ფინიკი ბუნების ერთ-ერთ შესანიშნავ საჩუქარად ითვლებოდა. ადამიანების უმეტესობას უყვარს მათი ჭამა, რადგან ის გემრიელია მაგრამ ის ასევე გამოიყენება ჯანმრთელობის რამდენიმე პრობლემის მოსაგვარებლად, მათ შორისაა გულის სეტევის პრევენცია

თქვენი გული სხეულის პროცესორს ჰგავს და თუ გულს რამე ემართება, გამოჯანმრთელებას დიდი დრო სჭირდება. ფინიკი მდიდარია ანტიოქსიდანტებითა და ბოჭკოებით, რაც შესანიშნავი წყაროა გულის არტერიებისთვის და ეს დაგეხმარებათ დაბლოკილი არტერიების გაწმენდასა და გახსნაში.