ახლა დროა მოვიშოროთ ყველა მარილი, რომელიც დაგროვდა ორგანიზმში და შეიძლება გამოიწვიოს მარილის მტკივნეული დეპოზიტები. ჩვენ ვიზიარებთ დადასტურებულ და უპრობლემო რეცეპტს.
აიღეთ ახალი დიდი ცხენის ფოთლები – 2 ც. ძილის წინ ორივე მხრიდან დაასველეთ მდუღარე წყალი და მაშინვე დაიდეთ ზურგზე და კისერზე. შეიძლება იყოს მსუბუქი წვის შეგრძნება, მაგრამ ტკივილი არ არის. დამწვრობაც გამორიცხულია.
დილით ფრთხილად ამოიღეთ ფოთლები – თუ მარილი ბევრია, ისინი მტვერად იშლება. ნახეთ რომელ უბანშია ბევრი მარილია. გააკეთეთ იმდენი პროცედურა, რამდენიც საჭიროა – მარილი არ უნდა იყოს ფოთლებზე.
კურდღლის ფოთლების გახეხვა დაეხმარა ზურგისა და სახსრების ტკივილს. დავიწყებ თავიდანვე.
აგარაკზე მატარებლით წავედი. მანქანა ღია იყო, მომეჩვენა, რომ დიდხანს დადგებოდა. მაგრამ როგორც კი ფეხი დავდე, კარები ხმაურით მიხურა და ფაქტიურად ეტლში ჩავდექი. ოთხზე დავეცი, ზურგის ტკივილი ვიგრძენი. მეგონა მარტივად გამოვედი. მაგრამ…საღამოს ტკივილი გაძლიერდა. შაბათს დილით წამოვხტი საწოლიდან. ორშაბათამდე ძლივს ვიცოცხლე – მაშინვე ქირურგთან მივედი. ექიმმა შეხებით იგრძნო, რომ მოტეხილობა არ იყო, მაგრამ თქვა, რომ დიდი ხნით მტკივა. დამინიშნა მალამო, რომელიც საერთოდ არ უშველა.
გადავწყვიტე ნევროლოგთან მისვლა. მან დაადასტურა ქირურგის დიაგნოზი, დაუნიშნა დიკლოფენაკის ინექციები და ფიზიოთერაპია. ინექციები ტკივილს მხოლოდ ცოტა ხნით ამსუბუქებდა, მაგნიტი კი პირიქით, აძლიერებდა.
ჩემი ტანჯვის დანახვისას, ჩემი უმცროსი დის ქმარმა მოიტანა ნაზი, რომელიც დაეხმარა მას თავი დაეღწია ზურგის ტკივილისგან. მხოლოდ ორჯერ გავიხეხე – ტკივილმა გამიარა, ერთი კვირის შემდეგ კი მთლიანად გაქრა.
ახლა როგორც კი ზურგი მტკივა (და მტკივა რის გამოც: ოსტეოქონდროზი, სქოლიოზი, მალთაშუა თიაქარი) – ვიყენებ წვერს.
აქ არის მისი რეცეპტი. მაისში, როგორც კი ახალგაზრდა, მწვანე რძის ფოთლები გამოჩნდება, დაკრიფეთ და ჩადეთ მინის ქილაში. შეავსეთ არაყი ან განზავებული ალკოჰოლი. განათავსეთ ბნელ ადგილას 2 დღის განმავლობაში. წამალი მზადაა. აიღეთ სველი ფოთლის თაიგული და წაისვით მტკივნეული ადგილი. ეს რუბლი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახსრების ტკივილის დროს.
