როგორ გავზარდოთ ჰემოგლობინი წამლების გარეშე? ეფექტური და რაც მთვარია ხელმისაწვდომი საშუალებებით!
ჰემოგლობინის დაქვეითება ხდება ყოველ წამში, მაგრამ მის ასამაღლებლად და ნორმაში ჩასაყენებლად არ არის საჭირო აფთიაქში სირბილი.
უბრალოდ ეწვიეთ სუპერმარკეტს და იქ იყიდეთ კაკალი, გამხმარი გარგარი, ქიშმიში, ლიმონი და თაფლი. გარგარის, ქიშმიშის და კაკალი თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ერთმანეთს, გამოწურეთ ლიმონის წვენი და გახეხეთ ლიმონის ცედრა. ეს ყველაფერი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და დაამატეთ თაფლი (თუ სქელია, გაადნეთ). კარგად აურიეთ ყველაფერი და თქვენს ხელთაა გემრიელი, საკვები და ჯანსაღი ნარევი. 3 ს.კ. დღეში საკმარისია, რომ ჰემოგლობინმა დაიწყოს თანდათან ნორმალიზება. ეს ნარევი შესაფერისია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის. სხვათა შორის, ბავშვებს კიდევ ერთი პლუსი აქვთ - მათ შეუძლიათ მიიღონ 1 ს / კ ნარევი. დღეში 3-ჯერ თქვენი საყვარელი ტკბილეულის ნაცვლად.
ამ ინფუზიის მირებასთან ერთად ცუდი არ იქნება დღეში 200 მლ სტაფილოს წვენის დალევაც.
უფრო ეფექტური მკურნალობისთვის თქვენს რაციონს დაამატეთ ჭვავის, ლობიოს, ოსპის, ბარდისა და შვრიის ფაფა. ეს კულტურები აჯანსაღებს სხეულს სასარგებლო კომპონენტებით, ამაღლებს იმუნურ სისტემას.
აუცილებლად სანახავი:თრომბის განვითარების 10 სიმპტომი,
რომლებიც უნდა იცოდეთ მოუსმინეთ თქვენს ორგანიზმს!
Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
