კამის ჩაი ყველას ეხმარება, განსაკუთრებით ჩვილებსა და მეძუძურ დედებს. კამის ჩაის აქვს სასიამოვნო სუნი და ოდნავ მწარე გემო და შეგიძლიათ შეიძინოთ თითქმის ნებისმიერ აფთიაქში ან ჯანმრთელობის კვების მაღაზიაში.
დიდი ხანია ითვლებოდა, რომ კამა აძლიერებს მხედველობას, არეგულირებს ჰორმონებს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ეხმარება მეხსიერებას.
კამის ჩაი: რატომ არის კარგი დალევა?
კამა კარგია ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის ვიტამინებისა და მინერალების მდიდარი წყაროა და კვლევებმა გამოავლინა ჯანმრთელობისთვის პოტენციური სარგებელი კამის ჩაის დალევით.
1. მას შეუძლია დაეხმაროს ინფექციებთან ბრძოლაში
კამის ჩაი ანტიმიკრობული და ანტივირუსული საშუალებაა. თუ გაცივდით , კამის ჩაის დალევა თქვენს სხეულს დაეხმარება პათოგენებთან ბრძოლაში, რომლებიც თავს ესხმიან თქვენს იმუნურ სისტემას.
2. მას შეუძლია ხელი შეუწყოს დედის რძის წარმოქმნას
ცერეცოს საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ, როგორც გალაქტაგოგს – მეძუძურ დედებში დედის რძის ხარისხისა და რაოდენობის გაზრდის ნივთიერებას. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ამ შემთხვევაში კამის სარგებელი საბოლოოდ არ არის დადასტურებული.
3. უძილობისთვის
ცხელი ჩაის დალევა მძიმე დღის შემდეგ დასვენების შესანიშნავი საშუალებაა და ლუდში კამის (თესლების) ჩაყრა კიდევ უფრო აუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას. იმის გამო, რომ ცერეცოს შეუძლია დაისვენოს თქვენი კუნთები – საჭმლის მომნელებელი კუნთების ჩათვლით – მისი დალევის შემდეგ შეიძლება უფრო მზად იგრძნოთ დასაძინებლად. უძველესი მედიკამენტები მოითხოვდა კამის გამოყენებას უძილობის სამკურნალოდ .
4. ზრდის ანტიოქსიდანტების რაოდენობას თქვენს ორგანიზმში
ეს ჩაი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც თქვენს სხეულს სჭირდება გარემოში მავნე ფაქტორების წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომლებსაც რეგულარულად ექვემდებარებით. როდესაც სვამთ კამის ჩაის, ანტიოქსიდანტები მიემაგრება თქვენს სისხლში არსებულ მოლეკულებს, რომლებიც ებრძვიან ჟანგვის დაზიანებას. ის ამცირებს თირკმელებისა და ღვიძლის დატვირთვას, ხელს უწყობს ახალი უჯრედების შექმნას და ამცირებს დაბერების ნიშნებსაც კი.
5. კამის ჩაი საჭმლის მონელებისთვის
თუ თქვენ გაქვთ მოუსვენარი მუცელი, შებერილობა ან ფაღარათი, შეიძლება მოგინდეთ თავი ცერეცოს ჩაით მიირთვათ. თბილ ჩაის წყალს შეუძლია საჭმლის მონელების დამშვიდება.
6. ქალთა დაავადებები
მტკივნეული პერიოდები ან დისმენორეა ხშირი პრობლემაა მრავალი ქალისთვის, რომლებიც ხშირად იყენებენ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტებს, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ტკივილის სამკურნალოდ. თუმცა, ქალების დაახლოებით 10-20 პროცენტი, რომლებსაც აწუხებთ ძლიერი კრუნჩხვები და დისკომფორტი ამ პერიოდის განმავლობაში, ვერ ათავისუფლებს ამ მიდგომას.
7. კამის ჩაი ხსნის ცუდ სუნს
კამის ჩაი უსიამოვნო სუნის შესამსუბუქებლად ერთ-ერთი საშუალებაა . ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მისი ანტიბაქტერიული თვისებებით, რომლებიც ასუფთავებენ პათოგენებს, რომლებიც სუნთქვის სუნს იწვევს. როგორიც არ უნდა იყოს, ფინჯანი კამის ჩაის დალევა ძილის წინ ან გაღვიძებისას აფერხებს დილის სუნთქვას.
