ეს საკვები უნდა მიირთვათ, თუ გცვივათ თმა და ფრჩხილები კი მტვრევადი გაგიხდათ! ეს ნარევი ასევე ეფექტურად ეხმარება ძილის ნაკლებობას!
გაქვთ ძილის პრობლემები? თმა და კანი სუსტია და ფრჩხილები გამუდმებით გეტყდებათ? ამ სახლის წამალს შეუძლია აღადგინოს თქვენი ჯანმრთელობა და ჯანსაღი გარეგნობა. მიირთვით 2 სუფრის კოვზი დილით უზმოზე!
სანამ ამ სტატიას დავიწყებდეთ, მინდა დაგისვათ რამდენიმე მარტივი კითხვა: გაქვთ ძილის პრობლემები? გაქვთ მტვრევადი ფრჩხილები? გაქვთ თმის ცვენა?
ქალბატონებო და ბატონებო, თუ ზემოთ მოცემულ კითხვებს დიახ უპასუხეთ, დიდი ალბათობით გაქვთ თირკმელზედა ჯირკვლის აშლილობა!
იცით რა არის თირკმელზედა ჯირკვლები? თირკმელზედა ჯირკვლის ენდოკრინული ჯირკვლები, რომლებიც განლაგებულია თითოეული ჩვენი თირკმლის ზედა ნაწილში. ექსპერტების აზრით, მათი ფუნქცია მრავალი ჰორმონის, მათ შორის ადრენალინისა და სტეროიდების გამომუშავებაა.
ეს ჰორმონები არეგულირებს მეტაბოლიზმს, იმუნურ სისტემას, არტერიულ წნევას და ეხმარება ორგანიზმს სტრესის გამკლავებაში. როგორც ხედავთ, ჩვენს თირკმელზედა ჯირკვლების ნებისმიერმა დისფუნქციამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა.
თუმცა თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ეს არის სწრაფი და მარტივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობაში საუკეთესოდ.
შენიშვნა: ეს საშინაო საშუალება ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ მარტივი ინსტრუქციები. აი, რა უნდა გააკეთოთ:
დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
- ნიგოზი
- თაფლი
- ოხრახუშის ფოთლები
- ქიშმიშით
- ჯანჯაფილი
მომზადება:
აი, რა უნდა გააკეთოთ – ჯერ ნიგოზი და ოხრახუშის ფურცლები ერთად უნდა დაჭრათ. შემდეგ დაამატეთ ქიშმიში, ცოტა თაფლი და ცოტა ჯანჯაფილი. მიირთვით 2 სუფრის კოვზი ნარევი დილით უზმოზე.
Როგორ გამოვიყენოთ ის:
ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს წამალი კვირაში 2 ან 3-ჯერ უნდა მიიღოთ თქვენი სხეულის ბალანსის აღსადგენად და შეამჩნევთ, რომ ღამით ბევრად უკეთ გძინავთ და თმა და ფრჩხილები გაცილებით ძლიერი და ჯანმრთელი გახდება.
ჩვენ ნამდვილად ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო იქნება და არ დაგავიწყდეთ მისი გაზიარება თქვენი მეგობრებისთვის და ოჯახის წევრებისთვის.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
