შეურიეთ ეს 3 ინგრედიენტი და დალიეთ დაძინებამდე ერთი საათით ადრე – შედეგით სასიამოვნოდ გაკვირვებული დარჩებით მეორე დილით!

Turebi iafad Flekosteli

შეურიეთ ეს 3 ინგრედიენტი და დალიეთ დაძინებამდე ერთი საათით ადრე – შედეგით სასიამოვნოდ გაკვირვებული დარჩებით მეორე დილით!

ეს ეფექტური საშუალება დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა!

მძიმე კვება და ცუდი საჭმლის მონელება ხშირად იწვევს ბევრ პრობლემას და საჭმლის მონელებას საღამოს. ეს იწვევს ცუდ ძილს, გულძმარვას და მჟავას რეფლუქსს.

თუმცა ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია ამ ეფექტური საშუალების გამოყენებით, რომელიც შედგება კურკუმას, ჯანჯაფილის და ქოქოსის რძისგან.

ეს ბუნებრივი საშუალება ეფექტურად მკურნალობს ყველა პრობლემას, საჭმლის მონელების დარღვევას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას. მისი შთამბეჭდავი ეფექტი გამოწვეულია მისი ინგრედიენტების სასარგებლო თვისებებით.

ინგრედიენტები:

  • 1 პატარა ჯანჯაფილის ფესვი დაჭრილი ან 1 ჩ.კ ჯანჯაფილის ფხვნილი
  • 2 ჭიქა ქოქოსის რძე
  • 1 ჩ.კ კურკუმა
  • ¼ ჩ/კ დაფქული შავი პილპილი
  • 1 ს.კ თაფლი

აი, როგორ მოვამზადოთ ეს ეფექტური საშუალება:

  1. დიდ თასში შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თაფლის გარდა.
  2. კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
  3. შემდეგ ჩავყაროთ ქვაბში და ვხარშოთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში.
  4. შემდეგ დაამატეთ თაფლი.

გამოყენება:

ამ საოცარი საშუალების დალევა ძილის წინ ერთი საათით ადრე მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას და დაგეხმარებათ დილით ენერგიით სავსედ გაღვიძებაში.

Reishi Turmeric Golden Milk Recipe e1655706721582

მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯანჯაფილს შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის შემთხვევაში, მათ შორის:

  1. გულისრევა და ღებინება გამოწვეული აივ/შიდსის მკურნალობით
  2. გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი
  3. შაკიკი
  4. მაღალი ქოლესტერინი
  5. დილის ავადმყოფობა
  6. ოსტეოართრიტი
  7. შაქრიანი დიაბეტი
  8. გულისრევა და ღებინება ოპერაციის შემდეგ
  9. წონის დაკლება
  10. თავბრუსხვევა

ქოქოსის რძე არის ჯანსაღი ცხიმების მდიდარი წყარო და აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული ეფექტი. ძალიან ეფექტურია შემდეგ შემთხვევებში:

  1. ამცირებს ცილების დაკარგვას
  2. ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას
  3. კურნავს დაზიანებულ ქსოვილებს და ებრძვის ინფექციებს
  4. ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას
  5. წვავს კალორიებს

კურკუმას აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ასევე ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის სამკურნალოდ, მათ შორის:

  1. ამშვიდებს ართრიტის ტკივილს
  2. ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას
  3. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ათხელებს სისხლს
  4. ხსნის ტკივილს
  5. მკურნალობს კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს
  6. ხელს უშლის წყლულს

შავი წიწაკა ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან ის ასტიმულირებს კურკუმინის, კურკუმაში შემავალი აქტიური ინგრედიენტის შეწოვას, რომელიც პასუხისმგებელია მისი ჯანმრთელობის უპირატესობებზე.

თაფლი ამშვიდებს გაღიზიანებას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და აქვს მრავალი სხვა ჯანმრთელობის სარგებელი, როგორიცაა:

  1. ებრძვის უძილობას
  2. ზრდის ენერგიის დონეს
  3. ამშვიდებს კუნთების დაღლილობას
  4. აკონტროლებს სისხლში შაქრის დონეს
Facebook კომენტარები
Aviabiletebi ganvadebit Varikosette