აი, რატომ გვაქვს გაბერილი მუცელი! როგორ მოვიშოროთ შებერილობა ღამით?
შეიძლება არ იცოდეთ, რომ თქვენს სხეულში არის სპირალური ფორმის გრამუარყოფითი ბაქტერია, რომელიც აინფიცირებს კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის სხვადასხვა უბნებს.
ეს არის სპეციალური ბაქტერია, რომელიც არ იჩენს რაიმე სიმპტომს ჭამისას. ის შეიძლება გადაეცეს დაუბანელი ხელებითა და საკვებით.
შებერილობა: მიზეზები და მკურნალობა
როგორ გავარკვიოთ ბაქტერიების შესახებ? პილორი შეიძლება გამოვლინდეს ჩვენთვის ძლივს შესამჩნევი სიმპტომებით: შებერილობა, გულძმარვა, დიარეა, მეტეორიზმი და კუჭის დისკომფორტი. ჩვეულებრივ, ჩვენ შეცდომით აღვიქვამთ ასეთ ნიშნებს, როგორც ჩვენი სხეულის ნორმალურ ფუნქციონირებას.
ბაქრერიას შეუძლია გააფუჭოს არა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემა, არამედ თქვენი განწყობაც. ის ამცირებს სეროტონინის დონეს თავის ტვინში, რაც იწვევს დეპრესიას და ნერვიულობას.
საბედნიეროდ, პილორით გამოწვეული დაავადებები განკურნებადია. მკურნალობა ხშირად მოიცავს ანტიბიოტიკების და წამლების კომბინაციას კუჭის მჟავიანობის შესამცირებლად.
სათანადო დიეტის დაცვა და A, C და E ვიტამინების დიდი რაოდენობა თუთიასთან ერთად აუცილებელია კუჭის გადატვირთვისგან დასაცავად.
ასევე სასურველია პრობიოტიკების მიღება, როგორიცაა ლაქტობაცილები და ბიფიდობაქტერიები. და ბოლოს, არ დაივიწყოთ ჰიგიენა: აუცოლებლად დაიბანეთ ხელები ქუჩის შემდეგ და ჭამის წინ. სასმელი წყალი უნდა იყოს შეძენილი ან გაფილტრული სახლში.
სასმელი შებერილობისთვის.
ინგრედიენტები:
- 1 ლიმონი
- 1 კიტრი
- 1 ქ. ლ. ალოეს წვენი
- 1 კონა ოხრახუში
- 0,5 ქ. წყალი
სასმელის მომზადება მარტივია: უბრალოდ შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერის დახმარებით.
ეს საშუალება უაღრესად სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, პირველი ჭიქის შემდეგ თავს უფრო ენერგიულად იგრძნობთ! ყველა ინგრედიენტი გაერთიანებულია თქვენი მეტაბოლიზმის გასაძლიერებლად, ცხიმების წვისთვისაც კი, როცა თქვენ გძინავთ.
თუ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლოა, აუცილებლად გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს!
