ყველასთვის აუტანელი ჰერპეს ვირუსის გამოვლინების თავიდან აცილების ხერხები – როგორ მოვიშოროთ გამონაყარი 1 დღეში.
ჰერპეს სიმპლექსის ვირუსი ტიპი-1 (HSV-1), ვრცელდება ინფიცირებულ ადამიანთან ნერწყვის გაზიარებით. ასევე, მტკივნეული გამონაყარი შეიძლება გამოჩნდეს ჰორმონალური ან ამინომჟავების დისბალანსის, იმუნური სისტემის არასაკმარისი მუშაობის და სტრესის შედეგად.
ჰერპესის უარყოფითი მხარე არის ის ფაქტი, რომ როგორც კი ორალური ჰერპესი დაგემართებათ, ვირუსი დარჩება თქვენთან სიცოცხლის ბოლომდე. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ გამონაყარის რაოდენობა და სიხშირე.
ჰერპესის სტიმულირება შესაძლებელია ორი ამინომჟავის დისბალანსით, სახელწოდებით არგინინი და ლიზინი. ამიტომ, ეცადეთ, მოერიდოთ არგინინის შემცველ საკვებს, როგორიცაა შოკოლადი და თხილი და პირიქით, გაზარდოთ ლიზინის მიღება.
მზის ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაციება, ამიტომ დარწმუნდით, რომ დაიცავით კანი ტანსაცმლით, ქუდებითა და მზისგან დამცავი საშუალებებით.
თუ გამონაყარი უკვე გამოჩნდა, ვირუსის გასანეიტრალებლად და შეხორცების დასაჩქარებლად არსებობს ხუთი ბუნებრივი გზა:
ლიზინი
ჩვენს სხეულს სჭირდება ლიზინი ინფექციასთან მებრძოლი ფერმენტების და ანტისხეულების წარმოებისთვის. ლიზინის დაბალი დონის მქონე ადამიანებს უფრო მეტად უვითარდებათ ვირუსული ინფექცია. როდესაც გრძნობთ, რომ გამონაყარი გაჩნდება (მაგალითად, შეამჩნევთ დამახასიათებელ ქავილს) ან როცა ავად ხართ ან დიდი სტრესის ქვეშ ხართ, აუცილებლად მიიღეთ 1000 მგ ლიზინი, რაც შეუქმნის გარემოს HSV-1-ის გავრცელებისთვის. , და შედეგად, გამონაყარის ხანგრძლივობა შემცირდება ორი მესამედით. სამხრეთ კალიფორნიის ჯანდაცვის მეცნიერებათა უნივერსიტეტმა ჩაატარა კვლევა, რომელმაც დაადგინა, რომ ლიზინზე დაფუძნებულ ადგილობრივ მალამოს ასევე შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ჰერპეს ვიცურსის ბუშტუკები.
ვაშლის ძმარი
თქვენ უნდა უმკურნალოთ ჰერპეს ბუშტუკებს რაც შეიძლება მალე, რადგან ღია დაზიანებები შეიცავს ინფექციურ HSV-1 სითხეს. საკმარისია ბამბა დაასველოთ ვაშლის ძმარში და წაისვით გამონაყარის ადგილზე. ამრიგად, გამონაყარი უფრო სწრაფად გაშრება და დაიწყებს შეხორცებას. ეს მეთოდი პაციენტებს გამონაყარის მოცილებაში დაეხმარება სამიდან ხუთ დღეში.
რძე
დაასველეთ ბამბის დისკი 1,5% ცხიმიანი რძით და წაისვით ჰერპესით დაზიანებულ ადგილზე (თუ სასურველი ცხიმის რძე არ არის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი). არ დაიბანოთ სახე და არ ჭამოთ სანამ რძე არ გაშრება. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველ 2-3 საათში ერთხელ,საღამოს კი ბუშტუკები უნდა გაქრეს.
წყალბადის ზეჟანგი
თუ ტუჩზე ბუშტუკები უკვე გაჩნდა, უმჯობესია მოიწვათ ისინი წყალბადის ზეჟანგით. გააკეთეთ ეს ყოველ 2-3 საათში და საღამოს ტუჩზე აღარაფერი გექნებათ.
ნიორი
ნიორი ასევე შესანიშნავია ჰერპესისთვის. დაჭყლიტეთ ერთი კბილი ნიორი საჭყლეთით და მიღებული მასა წაისვით ბუშტუკებზე. ეს მეთოდი მხოლოდ სახლში მკურნალობისთვისაა შესაფერისი, მაგრამ უაღრესად ეფექტურია!
პროპოლისი
ფუტკრები სტერილიზებენ სკებს პროპოლისით. ეს ნივთიერება კლავს მიკრობებს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული, ანტისეპტიკური და ანტიბიოტიკური თვისებები. გერმანიის ჰაიდელბერგის უნივერსიტეტში ჩატარებული ბოლო კვლევის მიხედვით, პროპოლისი ასევე ეფექტურია ადგილობრივი გამოყენებისას. საკმარისია დღეში 2-ჯერ პირდაპირ ჭრილობებში შეიზილოთ.
ძირტკბილას ფესვი
ეს ანტივირუსული დანამატი აქვეითებს სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის დონეს და ხელს უწყობს გამონაყარის წინააღმდეგ ბრძოლას. ძირტკბილას ფესვი შეიცავს გლიცირიზინს, რომელიც ასევე ამცირებს ტკივილს და ხელს უწყობს სწრაფ შეხორცებას. გამონაყარის გაჩენისას დღეში სამჯერ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი 15-20 წვეთი ძირტკბილას ფესვის ნაყენით.
ან გახეხეთ ძირტკბილა, დაუმატეთ ადუღებული წყალი და პირდაპირ გამონაყარზე წაისვით. უმჯობესია ეს პროცედურა ძილის წინ გაიკეთოთ და მხოლოდ დილით ჩამოიბანოთ ძირტკბილას ნარჩენები სახიდან.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ძირტკბილას ფესვის მუდმივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მატება, ამიტომ მის მიღებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
თუთია
იონური თუთიას ჰომეოპათიურ საშუალებად, დიეტური დანამატის სახით ან ადგილობრივად გამოყენებისას შეუძლია შეამციროს მტკივნეული სიმპტომების სიმძიმე და ხანგრძლივობა.
