ბებიას აწუხებდა ართრიტი. ტკივილი ხელების, ფეხებისა და კისრის არეში. ნახეთ როგორ მოვაგვარეთ ეს პრობლემა!
სახსრების რევმატული ტკივილები იწვევს დისკომფორტს და ტანჯვას. ადამიანს არ შეუძლია ვარჯიში და ღამითაც კარგად არ სძინავს. სიმპტომი არ ქრება ექიმის მიერ დანიშნული ტრადიციული თერაპიის შემდეგაც. ვისაც გამოუცდია, იცით, როგორი მტანჯველი დაავადებაა. ამ სტატიაში მე გაგიზიარებთ 3 რეცეპტს, რომელთაგანაც ერთ-ერთმა, კერძოდ მესამე რეცეპტმა ბებიას დიდი შვება მოუტანა.
რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაივიწყოთ სახსრების ტკივილი
სახსრების ანთებას რევმატოიდული ართრიტი ეწოდება. არსებობს ართრიტის რამდენიმე სახეობა, იმისდა მიხედვით, თუ სხეულის რომელ უბანს აქვს დაზიანება. დაავადება აუარესებს ცხოვრების ხარისხს და მოითხოვს ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვას.
ექიმების რჩევა , ვისაც ართრიტი აწუხებს: შეცვალონ ცხოვრების წესი, კერძოდ დაიცვან დიეტა.
- მნიშვნელოვანია მენიუდან გამორიცხოთ ძმარი, ცხარე სანელებლები, ხორბლის პური, ტკბილეული და ალკოჰოლური სასმელები.
- უნდა შეამციროთ ხორცის, ტკბილი ხილის, ძლიერი ჩაის, ყავის მოხმარება.
- სასარგებლოა ბოსტნეული და რძის პროდუქტები.
თუ სახსრების ტკივილი კვლავ გაწუხებთ, ეს რეცეპტები შესაძლოა პრობლემიდან საუკეთესო გამოსავალი იყოს.
აბაზანები სახსრების ტკივილისთვის
აიღეთ 6 ჭიქა (დაახლოებით 1,2 ლიტრი) თბილი წყალი და 50 მლ ვაშლის ძმარი. ამ ხსნარების კომბინაციას ვასხამთ მოსახერხებელ ჭურჭელში. კიდურებს ვათავსებთ ძმრიან წყალში 10-15 წუთის განმავლობაში.
ეს საშუალება შეამსუბუქებს ტკივილს, მისი გამოყენება შესაძლებელია კვირაში ერთხელ პროფილაქტიკის მიზნით.
თუ კისერი ან სხეულის სხვა ნაწილი გაწუხებთ, შეგიძლიათ პირსახოცი ძმარში დაასველოთ და მტკივნეულ ადგილზე დაიდოთ.
ვაშლის ძმარი + ზეითუნის/ქოქოსის ზეთი
Როგორ უნდა მოამზადოთ
შეურიეთ ვაშლის ძმარი ქოქოსის/ზეითუნის ზეთს 2/1 თანაფარდობით (ანუ აიღეთ 2-ჯერ მეტი ვაშლის ძმარი, ვიდრე ზეთი). ფრთხილად აურიეთ შემადგენლობა და წაისვით მტკივნეულ ადგილზე 2-3 საათით ან თუ შესაძლებელია დაიტოვეთ ის მთელი ღამე.
ამ ნარევის რეგულარული გამოყენებით, ტკივილის სიხშირე და ინტენსივობა შემცირდება.
მარილი + ზეითუნის/ქოქოსის ზეთი
ზეითუნის და ქოქოსის ზეთები შეიცავენ ნივთიერებებს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ სახსრებზე. მათ ურევენ ზღვის, ჰიმალაის მარილს ან მაგნეზიას.
1 ს.კ. მარილს დაამატეთ წინასწარ გაცხელებული ზეთი სქელი პასტის კონსისტენციის მისაღებად. წაისვით სახსრებზე, გააჩერეთ 2-3 საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი გამდინარე წყლით.
თუ რეგულარულად (კვირაში 1-2-ჯერ) იყენებთ ამ სამკურნალო საშუალებებს, სახსრების ტკივილი აღარ შეგაწუხებთ.
