როგორ მივირთვათ გოგრის თესლი, რათა მოვიშოროთ ჭიები, ქოლესტერინი, ტრიგლიცერიდები, დიაბეტი, ყაბზობა და სხვა!

Flekosteli

როგორ მივირთვათ გოგრის თესლი, რათა მოვიშოროთ ჭიები, ქოლესტერინი, ტრიგლიცერიდები, დიაბეტი, ყაბზობა და სხვა!

გოგრის თესლი გამოირჩევა ბოჭკოს მაღალი შემცველობით (23-27%), პროტეინებით (37%-დან 40%-მდე), მდიდარია მინერალებით, განსაკუთრებით თუთიით, მაგნიუმით და კალიუმით.

გოგრის თესლის სარგებელი

კარგია გულის ჯანმრთელობისთვის: გოგრის თესლში შემავალი ზეთი შემადგენლობით შედარებულია ზეითუნის ზეთთან.

იაფი ავიაბილეთები avia.ge
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

მაღალი წნევა: მდიდარია კალიუმით, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არტერიული წნევის კონტროლში.

ყაბზობა: ბოჭკოების კონცენტრაცია გოგრის თესლში საკმაოდ მაღალია, რაც შესანიშნავი საშუალებაა შეკრულობის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის ყოველდღიურად გამოყენების შემთხვევაში.

კანი, თმა და მხედველობა: გოგრის თესლი მდიდარია E ვიტამინით, აღიარებული ანტიოქსიდანტური მოქმედებით და მათი ყოველდღიური გამოყენება ებრძვის არა მხოლოდ კანის, არამედ მთელი ორგანიზმის უჯრედების ნაადრევ დაბერებას. ისინი ასევე მდიდარია A ვიტამინით, რომელიც ხელს უშლის თვალის დაავადებებს, განსაკუთრებით კატარაქტს.

პროსტატა: ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო ბუნებრივ მკურნალობად პროსტატისა და საშარდე გზების პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.

პროსტატის პრობლემების რეცეპტი: 150 გრ გოგრის მთლიან თესლს (ახალი, ნედლი, გაუხეშებული) დაუმატეთ 1 ლიტრი გაფილტრული წყალი და ადუღეთ 20 წუთი. გავაციოთ და გავწუროთ. დალიეთ 1 ჭიქა ასეთი წყალი დღეში სამჯერ.

აცილებს პარაზიტებს.

მკურნალობის ერთჯერადი დოზით ჩვენებაა 100-დან 150 გრამამდე (ბავშვები) და 200-დან 250 გრამამდე (მოზარდები) უზმოზე.

გოგრის სიროფი ასთმის, ხველის და ბრონქიტის დროს!

ინგრედიენტები: 60 გრამი გოგრის თესლი; 2 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი; 200 მლ გაწმენდილი წყალი; პროპოლისის ალკოჰოლური ნაყენის 20 წვეთი.

მომზადება: აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი 5-ჯერ დღეში. მისი გამოყენება შეუძლიათ 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს, მაგრამ დოზა უნდა შემცირდეს ნახევრამდე 2-დან 7 წლამდე.

გოგრის თესლის ფქვილი ქოლესტერინის, ტრიგლიცერიდების, დიაბეტისა და ყაბზობისთვის.

ინგრედიენტები: გააჩერეთ გოგრის თესლი წყალში რამდენიმე საათის განმავლობაში და გაწურეთ. შემდეგ გააშრეთ ოთახის ტემპერატურაზე. გამხმარი თესლები დააბლენდერეთ სანამ მასა არ გახდება ფქვილივით. შეინახეთ ფქვილი თავსახურიან ქილაში. რეკომენდებული დოზაა არაუმეტეს 3 სუფრის კოვზი დღეში.

Facebook კომენტარები
Varikosette