ნიორისგან ამოსული კაშკაშა მწვანე ყლორტებს ბევრი ანტიოქსიდანტური თვისება აქვთ .
გაფცქვნილი ნივრის ეს თვისებები აორმაგებს ანტიოქსიდანტების დონეს , ასე რომ, განაგრძეთ კითხვა, თუ გსურთ გაიგოთ მეტი ამ დიდი შეცდომის შესახებ, რომელსაც უშვებთ ნივრის ყლორტების ამოყრისას .
ნიორი ყოველთვის კარგი არჩევანია, იქნება ეს აღმოცენებული თუ არა რადგან ის შეიცავს ჯანსაღ გოგირდს, როგორიცაა ალიცინი, რომელიც ანელებს არტერიოსკლეროზს, ამცირებს არტერიულ წნევას და ამცირებს მთული დაავადებების რისკს.
ახლა, როცა მეტი გაიგეთ ნივრის ყლორტების შესახებ, უნდა იცოდეთ, რომ მათი გამოყენება კულინარიაში შეგიძლიათ, უმჯობესია თუ ისინი ახალია. იგი შეგიძლიათ მოაყაროთ გამომცხვარ კარტოფილს, მწვანე სალათებს, ბოსტნეულს და თუნდაც ათქვეფილი კვერცხს, მაკარონს, სოუსებს.
თუ თქვენი ნიორი არ ყვავის და გინდათ რომ აყვავდეს, თქვენ უბრალოდ უნდა მოათავსოთ ნივრის კბილი პატარა გამჭვირვალე ჭიქაში. დაასხით ცოტა წყალი, არ დაასველოთ მთელი კბილი, რომ წყალი არ გადეს ამღვრეული ან სუნიანი. თუ ამას ისე გააკეთებთ, როგორც ჩვენ ვამბობთ, ისინი მშვენივრად გაღივდებიან. განათავსეთ ისინი განათებულ ადგილას.
როდესაც ნივრის ყლორტები მიაღწევენ 1 სანტიმეტრს, გადაიტანეთ მიწაში. დარგეთ ნივრის თითოეული კბილი მათ შორის 4-დან 6 სანტიმეტრამდე დაშორებით, შეინარჩუნეთ ნიადაგი ყოველთვის ტენიანი.
აუცილებლად სანახავი:შეჭამეთ ხახვი ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს
Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
