lui 16ზღვის წიწაკის ზეთს, ცნობილია როგორც ქაცვი,  იყენებდნენ ტიბეტურ და ჩინურ მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში საჭმლის მონელების და იმუნური სისტემის გასაუმჯობესებლად.

პირველად წიწაკა, როგორც სამკურნალო მცენარე, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ფართო საზოგადოებას კარდიოლოგმა ექიმმა მეჰმედ ოზმა გააცნო.

ზღვის წიწაკა ითვლება მულტივიტამინურ მცენარედ. ამ ბუჩქის კენკრა შეიცავს უამრავ ვიტამინს: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, E და მათ აქვთ კიდევ უფრო მეტი ვიტამინი C, ვიდრე ფორთოხალს. გარდა ამისა, ზღვის წიწაკა მდიდარია ისეთი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებით, როგორიცაა სეროტონინი, ფლავონოიდები, კაროტინი, ცხიმოვანი და ორგანული მჟავები, აგრეთვე ტანინები (ეს უკანასკნელი ძირითადად მცენარის ქერქშია, მათი მცირე რაოდენობა კენკრაშია). ზღვის წიწაკა ასევე არის ელემენტების საწყობი, როგორიცაა რკინა, გოგირდი, ბორი, მანგანუმი, ტიტანი, სილიციუმი და ალუმინი.

იაფი ავიაბილეთები avia.ge
იაფი ავიაბილეთები avia.ge

კვლევებმა აჩვენა, რომ ზღვის წიწაკის ზეთში შემავალი ომეგა-7 მჟავა ხელს უშლის ჭარბი ცხიმის დაგროვებას და ეხმარება ადამიანს მოშორდეს უკვე მიღებული ცხიმი (ჭარბი წონა), რომელიც ორგანიზმში წლების განმავლობაში დაგროვდა. ბოლო დრომდე ხალხს არ ესმოდა, რომ წიწაკის სარგებელი წონაში დაკლების ეფექტშიც მდგომარეობს.

ორჯგუფიან კვლევაში ჩართული იყო ორი ჯგუფი, ადამიანები ზღვის წიწაკის ზეთის ჯგუფში 2-ჯერ ნაკლებს იწონიდნენ, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფის ადამიანები.

ზღვის წიწაკის ზეთის თვისებები წონის დაკლებისთვის – ზღვის წიწაკის ზეთში შემავალი ომეგა -7 წარმატებით აჩერებს წონის მატებას და ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ზღვის წიწაკის ზეთი აგზავნის სიგნალებს ტვინში, ბრძანებს შეაჩეროს კალორიების და ჭარბი ცხიმის დაგროვება.

ზღვის წიწაკის ზეთის სხვა სასარგებლო თვისებები – ზეთი ასტიმულირებს ნაწლავების ჯანმრთელობას მუშკის გარსების დატენიანებით. როდესაც მუშკის გარსები გაშრება, საკვები ნაწლავებში იჭედება. ზღვის წიწაკის ზეთი ეხმარება საკვებს ნაწლავებში გადაადგილებაში, იცავს გარსებს დაჟანგვისა და ფიზიკური დაზიანებისგან.

როგორ გამოვიყენოთ წიწაკის ზეთი წონის დაკლებისთვის: ჭარბი წონის შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წიწაკის კენკრა ბუნებრივი სახით, დალიოთ წიწაკის წვენი ან მიიღოთ 1 კაფსულა დღეში 500 მგ დოზით პერორალურად.

აუცილებლად სანახავი:შეჭამეთ ხახვი ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს

Facebook კომენტარები