# 1 პროდუქტი მსოფლიოში ქოლესტერინის, ინფარქტის, ჰიპერტონიისა და ინსულტისთვის! ამის ცოდნა ნამდვილად გამოგადგებათ ცხოვრებაში

ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი საკვები დედამიწაზე!003ფინიკი პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი საკვებია და შეიცავს უამრავ ჯანმრთელ ინგრედიენტს, რომელსაც შეუძლია ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემების მკურნალობა, მათ შორის მაღალი ქოლესტერინი, ინსულტი, ინფარქტი და ჰიპერტენზია.

მის სასარგებლო თვისებებს შეუძლია დაგვიცვას დავაადებებისგან როგორიცაა:

სტენოკარდიის შეტევებისგან: ფინიკი კალიუმის მდიდარი წყაროა, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი მინერალია ინსულტის პროფილაქტიკისა და ჯანსაღი ნერვული სისტემისთვის.

არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს: ფინიკი წმენდს სისხლძარღვებს და ხელს უშლის თრომბებს. ამრიგად, ეს ხილი არეგულირებს არაჯანსაღი ქოლესტერინის დონეს.

არეგულირებს არტერიულ წნევას: ნატრიუმისა და კალიუმის მაღალი შემცველობის გამო, არტერიული წნევის მქონე ადამიანებმა რეგულარულად უნდა მიიღონ ფინიკი. 5-6 ცალი შეიცავს დაახლოებით 80 მგ მაგნიუმს, რომელიც აუცილებელია სისხლის სწორი მიმოქცევისთვის და ვრცელდება სისხლძარღვებში. არტერიული წნევა შეიძლება ეფექტურად შემცირდეს 370 მგ მაგნიუმით.

აძლიერებს გულს: დაასველეთ რამდენიმე ფინიკი წყალში მთელი ღამით, დილით კი ამოიღეთ თესლი და დაამატეთ სმუზში ან დაუყოვნებლივ მიირთვით.

ხელს უშლის დიარეას: ფინიკში კალიუმი მაღალია, რაც ხელს უშლის დიარეას, რადგან აუმჯობესებს კუჭისა და ნაწლავების ფლორას და ასევე ხელს უწყობს კარგ ბაქტერიებს.

ფინიკში ასევე მაღალი რკინის შემცველობაა: 
რკინა ძალზე სასარგებლოა ბავშვებსა და ორსულ ქალებში ანემიის დროს. კერძოდ, 100 გრ ფინიკი შეიცავს 0,9 მგ რკინას, რაც არის რეკომენდებული ყოველდღიური მიღების 11%. რკინა ინარჩუნებს ჟანგბადის ნაკადს სისხლში და დადებითად მოქმედებს ჰემოგლობინზე და სისხლის წითელ უჯრედებზე.

მკურნალობა კუჭ შეკრულობას: ფინიკი კუჭ შეკრულობას მკურნალობს, რადგან აქვს მსუბუქი საფაღარათო მოქმედება. უბრალოდ გააჩერეთ ისინი ცოტა ხნის განმავლობაში წყალში და დილით მიირთვით.

ხელს უწყობს წონის დაკლებას: დილით ცარიელი კუჭის დროს ფინიკის ჭამა ეფექტურად აფერხებს წონის მატებას და ვინაიდან ისინი ქოლესტერინისგან თავისუფალია, ისინი დაგეხმარებათ წონის კონტროლში. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ისინი მდიდარია შაქრით, ამიტომ არ ჭამოთ ზედმეტი რაოდენობით.

Facebook კომენტარები