ორგანიზმის გაწმენდა წიწიბურის და კეფირის გამოყენებით

ორგანიზმის გაწმენდა წიწიბურის და კეფირის გამოყენებით

17 amazing benefits of buckwheat for skin hair and health.jpeg

წიწიბურა დიდი რაოდენობით შეიცავს ბოჭკოს – ყოველ 10 გრამზე 100 გრამს. ამის დახმარებით იგი იდეალურად წმინდავს ორგანიზმს და ამასთანავე ავსებს მას ისეთი  სასარგებლო ცილებით და მინერალებით, როგორიცაა რკინა, ფოსფორი, მაგნიუმი და  კალიუმი.

კიფირი თავისი შარმდენი ეფექტის წყალობით ანეიტრალებს ნაწლავების მიკროფლორის პრობლემებს და აბალანსებს მას. სწორედ ამიტომ იგი წიწიბურის იდეალურ დანამატად ითვლება.

ეს ინგრედიენტები ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხისა და ნარჩენების გამოსვლას იდეალურად უზრუნველყოფენ, რის გამოც სწრაფად და ეფექტურად ახდენენ მთელი სხეულის დეტოქსიკაციასაც. საერთო ჯამში ეს ფორმულა წონის დაკლების პროცესს საკმაოდ სწრაფს და მარტივს ხდის.

ფაფის რეცეპტი

გარეცხეთ წიწიბურის მარცვლები, მოათაფსეთ თერმოსში და აავსეთ წყლით 1:2 პროპორციის დაცვით. დატოვეთ ასე მინიმუმ რამდენიმე საათით. როდესაც მარცვლები ბოლომდე შეიწოვს სითხეს, მაშინ იგი მისაღებად უკვე მზად იქნება. ამ პროცესისას ფაფას შეგიძლიათ დაუმატოთ მარილი, შაქარი ან სუნელები გემოვნებით.

content buckwheat and yogurt

სასარგებლო წიწიბურის ფაფის მეორე რეცეპტს შეგიძლიათ დაუმატოთ კეფირიც. ამ პროცედურისას საჭიროა წიწიწბურის მარცვლები მოათავსოთ თასში და ჩაუმატოთ მას 6 ს/კ კეფირი. ამის შემდეგ ჭურჭელი უნდა შედგათ მაცივარში 6-8 საათის განმავლობაში. ამ ინგრედიენტებით მომზადებულ საჭმელს არ უნდა შეურიოთ მარილი და მსგავსი დანამატები.

 

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

 

Facebook კომენტარები