მამაჩემს აწუხებდა ღვიძლის გაცხიმოვნება, მაგრამ როდესაც დაიწყო ამ სასმელის დალევა, რამდენიმე დღეში იგი მთლიანად განიკურნა!
ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ მოვახერხეთ ამ პრობლემის დაძლევა და როგორ შეგიძლიათ აღადგინოთ ჯანმრთელობა და დაიცვათ თავი მრავალი დაავადებისგან!
ალბათ გსმენიათ, რომ თხილეულის ჭამა შეიძლება კარგი იყოს თქვენი გულისთვის - ამ სასარგებლო ჩვევას შეუძლია თავიდან აიცილოს მრავალი გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, რადგან ის არეგულირებს ცხიმის დონეს სისხლში. ქიშმიშიც მისი მსგავსია. ის ძალიან მკვებავია და აუცილებლად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას!
დღეს ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ მოამზადოთ სწორად ქიშმიში, რომელიც აღადგენს თქვენს ჯანმრთელობას და დაგიცავთ მრავალი დაავადებისგან!
თხილეული შეიძლება მიირთვათ უმი ან დაამატოთ სალათებსა და იოგურტში. ისინი მდიდარია ნახშირწყლებით, რომლებიც აუმჯობესებენ ენერგიის დონეს და წარმოადგენენ ბუნებრივ შარდმდენს, რომელიც გამოდევნის ჭარბ წყალს და მარილს ორგანიზმიდან. მათში აღმოჩენილ კალიუმს შეუძლია დაარეგულიროს არტერიული წნევა, ხოლო ბოჭკოვანი შემცველობა გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი მრავალი პრობლემის თავიდან აცილებას. თხილი ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს ორგანიზმში, ასევე აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას.
ქიშმიშის წყალი დაგეხმარებათ მრავალი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ამ წყალს აქვს წარმოუდგენელი სამკურნალო თვისებები.
თუ ქიშმიშს მოათავსებთ წყალში, მიიღებთ ტკბილ სითხეს, რომელიც თქვენს ორგანიზმს აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით მოამარაგებს.
სასმელი გაასუფთავებს თქვენს სხეულს და გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ეფექტურად აგაცილებთ თავიდან ჯანმრთელობის მრავალ პრობლემას.
ბიოფლავონოიდების შემცველობის გამო ქიშმიშს შეუძლია თქვენი ორგანიზმის „გაცოცხლება“, რის გამოც მას ხშირად ურჩევენ სპორტსმენებს.
აი, რა უნდა გააკეთოთ:
- ჯერ ცოტაოდენი მშრალი ქიშმიში გარეცხეთ, შემდეგ ქვაბში ადუღეთ 750 მლ წყალი.
- ქვაბში ჩაამატეთ 1 ჭიქა ქიშმიში, შემდეგ გააციეთ ნარევი 15 წუთის განმავლობაში და გადაწურეთ.
- ქიშმიში გარეცხეთ წყლით და დატოვეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.
- ახლა ქვაბში ჩაასხით 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ, შემდეგ დაუმატეთ ქიშმიში.
- დატოვე ნარევი 24 საათის განმავლობაში მაცივარში.
მიიღეთ ერთი ჭიქა სასმელი ყოველ დილით უზმოზე, სხეულის დეტოქსიკაციისთვის - დალიეთ იგი სუფთად ან დაამატეთ თქვენს სმუზის.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
