3 საიდუმლო ხილი აღადგენს ხერხემალს და შემატებს ძალას - მიირთვით საღამოს
კუნთებსა და ხერხემალზე დატვირთვის შემცირების საიდუმლოებები უძველესი დროიდან იყო შემონახული. მათი გამოვლენა მწვრთნელებმა და სპორტსმენებმა მოახერხეს. მას შემდეგ ისინი თაობიდან თაობას გადაეცემა.
დღეს კიდევ ერთ საიდუმლოს გაგიმხელთ, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ეფექტურად და სწრაფად აღადგინოთ ძალა, შეამციროთ ზურგის ტკივილი ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ. ამისთვის საჭიროა მხოლოდ 3 ხილი.
იმისათვის, რომ ყოველ დილით ძალითა და ენერგიით სავსემ გაიღვიძოთ, საკმარისია გამოიყენოთ სამი ინგრედიენტის ნარევი ყოველდღე ძილის წინ: ქლიავი, გარგარის და ლეღვის ჩირი. კურსის ხანგრძლივობაა 1,5 თვე.
რეცეპტი:
- 5 ცალი გამხმარი გარგარი;
- 1 დიდი ლეღვის ჩირი;
- 1 ცალი ქლიავის ჩირი.
რა არის ამ ვიტამინების ნარევის საიდუმლო?
ჩამოთვლილი ჩირის სახეობები შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მალთაშუა დისკების ქსოვილების აღდგენას.
პროდუქტების რეგულარული გამოყენება გააუმჯობესებს ხერხემლის ელასტიურობას და სტაბილურობას.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ინდივიდუალურად ამ ინგრედიენტებს არ აქვთ ისეთი ძალა, როგორც კომპლექსში.
მხოლოდ მათი სწორი პროპორციული გამოყენებით შეიძლება შესანიშნავი შედეგის მიღება.
ლეღვი
Ეს არის უძველესი მცენარე, რომლის გამოყენება შესაძლებელს ხდის ყველა დაავადების განკურნებას. დღესდღეობით ნაყოფს კიბოს პროფილაქტიკად იყენებენ. ის ასევე აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ლეღვი შეიცავს 70%-მდე შაქარს, ამიტომ ნაყოფი უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებულთათვის.
გარგარის ჩირი
გამხმარი გარგარი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობის უცვლელი ნორმალიზატორია. გარგარი შეიცავს უამრავ K, P, Fe, Ca, ვიტამინ B5 და კაროტინს.
Ქლიავი
ქლიავის ჩირი ძალიან სასარგებლოა თირკმელებისა და ღვიძლისთვის. ეფექტურია რევმატიზმისა და ათეროსკლეროზის დროს. K ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო ქლიავი ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს, ახდენს გულის კუნთისა და ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
