სუფთა სისხლძარღვვები და კარგი მხედველობა! ჩვენ ვსაუბრობთ ათეროსკლეროზის პრევენციასა და მკურნალობაზე!
ათეროსკლეროზი იწყება როგორც ცოტაოდენი ნალექი სისხლძარღვებში, რომლებიც დროთა განმავლობაში მაგრდება. ამ დაზიანებებს ნადები ეწოდება. ისინი თანდათან გროვდებიან, ამკვრივებენ არტერიის კედლებს და ავიწროებენ გასასვლელს, რომლითაც სისხლი მიედინება.
ნადები შედგება სხვადასხვა ნივთიერებების ნარევისგან: ქოლესტერინი, ლიპოპროტეინი, ცხიმოვანი მჟავები, კალციუმი, ბოჭკოვანი ნაწიბუროვანი ქსოვილი და სისხლი.
ამ ნადების წარმოქმნა იწვევს სისხლძარღვების კედლებში ელასტიურობის დაკარგვას. და თუ ამ სისხლძარღვებში თრომბი წარმოიქმნება და წყვეტს სისხლის ნაკადის მიწოდებს გულში, მაშინ ვდგებით ინფარქტის წინაშე. ინსულტი კი არის სისხლძარღვების ბლოკირების შედეგი, რომლის მეშვეობითაც სისხლი მიეწოდება თავის ტვინს.
ათეროსკლეროზი დღესდღეობით ყველა განვითარებულ ქვეყანაში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული არტერიული დაავადებაა!
ეს არის არტერიების გავრცელებული დაავადება, რომელიც იშვიათად ვლინდება ათეროსკლეროზის გარეშე (ამ დაავადებას „არტერიების გამკვრივებასაც“ უწოდებენ). ათეროსკლეროზი ყველაზე ხშირად აზიანებს მთავარ არტერიებს, ჩვეულებრივ, ნადებით. თუ ეს დაავადება კიდურებში დაიწყო, მაშინ ის ყველაფერზე აისახება. უფრო მეტიც, ქვედა კიდურები უფრო მეტად ზიანდება, ვიდრე ზედა.
ისეთი პრობლემები, როგორიცაა მაღალი ქოლესტერინი და ტრიგლიცერიდები, ცხიმიანი დიეტა, ემოციური სტრესი, ვარჯიშის ნაკლებობა, ასევე დიაბეტი და მაღალი წნევა, შეიძლება გამოიწვიოს ათეროსკლეროზი.
მხედველობის დაკარგვის ძირეული მიზეზი არის ჭარბი ქოლესტერინი
ათეროსკლეროზის დროს სისხლძარღვები ვიწროვდება ქოლესტერინის შიდა კედელზე დალექვის გამო. როდესაც ის მცირდება 40%-ით, გულმა უნდა გაზარდოს გულის შეკუმშვის ძალა. ხოლო თუ სისხლძარღვების სკლეროზის პროცესი არ შეჩერდა, ვითარდება ისეთი დაავადება, როგორიცაა ჰიპერტენზია, რომელიც გართულებულია ინსულტით ან ინფარქტით.
ქოლესტერინის ორი ტიპი არსებობს:
- პირველს გამოიმუშავებს ღვიძლი და არის პლაზმური ქოლესტერინი, რომელიც ყოველდღიურად გვჭირდება.
- მეორე არის დიეტური ქოლესტერინი, რომელსაც საკვებით ვიღებთ.
ჭარბი ქოლესტერინი ავიწროებს სისხლძარღვებს, აფერხებს სისხლის მიმოქცევას, იწვევს ნივთიერებათა ცვლის დარღვევას, დიაბეტს, რაც, თავის მხრივ, მხედველობის დაკარგვას იწვევს!
ყველა ცხოველური პროდუქტი ქოლესტერინის წყაროა. ცხიმიანი ხორცი, კვერცხის გული და რძე შეიცავს ყველაზე მეტ ქოლესტერინს. სისხლძარღვების დახშობის ადრეული ეტაპი უკვე შეინიშნება 10-დან 15 წლამდე ბავშვებში, 20 წლის ასაკში ახალგაზრდებში ცხიმოვანი ნალექები ჩანს არტერიის განივ მონაკვეთზე. ისეთი დაავადება, როგორიცაა კატარაქტა, ვითარდება თვალის ლინზის არასწორი მოხმარების შედეგად, ვინაიდან სისხლძარღვები სრულად ვერ ასრულებენ თავიანთ ფუნქციას.
მაგრამ სისხლძარღვთა სკლეროზის პროცესი შექცევადია. ჩვენს სხეულს აქვს უსაფრთხოების გარკვეული ზღვარი და შეუძლია დამოუკიდებლად გაანეიტრალოს და მოიშოროს “შხამები”, წამლები, ტოქსინები ბაქტერიები და ვირუსები.
სისხლძარღვების ფუნქციის აღდგენა შესაძლებელია, თუ შეზღუდავთ ქოლესტერინის ორგანიზმში მოხვედრას!
თუ უპირატესობას მიანიჭებთ საკვებს, რომელიც მდიდარია ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. მაგალითად, ბოჭკოს, რომელსაც ყველა მცენარეული საკვები შეიცავს, შეუძლია ნაწლავების გაწმენდა და სხეულის უჯრედების კვების ხარისხის გაუმჯობესება. ოსპი, სოია, ბარდა, ლობიო შეიცავს ორჯერ მეტ ნახშირწყლებს, კალციუმს, კალიუმს, ფოსფორს, ვიდრე საუკეთესო ხორცს.
სუფთა სისხლძაღვების ქონა საუკეთესო და უსაფრთხო გზაა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და დიდხანს სიცოცხლისთვის!
