მილიონობით ქალი უგულებელყოფს ფარისებრი ჯირკვლის ამ სიმპტომებს! გაიგეთ მეტი ამ დაავადების შესახებ!

მილიონობით ქალი უგულებელყოფს ფარისებრი ჯირკვლის ამ სიმპტომებს! გაიგეთ მეტი ამ დაავადების შესახებ!

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების სიმპტომები შეიძლება აგერიოთ სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების სიმპტომებში. თუმცა, ესნი ყველაზე გავრცელებულია და არ უნდა უგულებელყოთ:

1. წონის უეცარი მომატება.
   თუ არ შეგიცვლიათ კვება ან ვარჯიში, შესაძლოა გაწუხებთ ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია და ჰორმონის დეფიციტი იწვევს მეტაბოლიზმის დაქვეითებას, რის შედეგადაც ნაკლები კალორია იწვება.
2. დაღლილობა დღის განმავლობაში.
   თუ დღის განმავლობაში ხშირად გრძნობთ დაღლილობას, ეს შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემის სიმპტომი და ორგანიზმს მეტი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები სჭირდება ენერგიის წარმოებისთვის.
3. ძილის პრობლემები.
   თუ ღამით ვერ იძინებთ, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის ჭარბი აქტივობით, რომელიც ჭარბად ამოტუმბავს T3 და T4 ჰორმონებს და ისინი ბევრად უფრო ასტიმულირებენ ცენტრალურ ნერვულ სისტემას, რაც იწვევს უძილობას.
4. წონის უეცარი კლება.
   თუ თქვენ არ შეგიცვლიათ დიეტა, მაგრამ წონაში მნიშვნელოვნად დაკარგეთ, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია შეიძლება დაირღვეს, რაც აძლიერებს მეტაბოლიზმს.
5. ჭარბი ოფლიანობა.
   ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის ჭარბი აქტივობის სიმპტომი, ხოლო ამ ჰორმონის მაღალი დონე ზრდის მეტაბოლიზმს და იწვევს სხეულის მაღალ ტემპერატურას.
6. ენერგიის ჭარბი რაოდენობა.
   თუ ორგანიზმში პროცესები აჩქარებს, შესაძლოა თავი ზედმეტად ენერგიულად იგრძნოთ.
7. თხელი თმა.
   არასაკმარისი ან ზედმეტად აქტიური ფარისებრი ჯირკვალი გავლენას ახდენს თმის ზრდის ციკლზე და თმას უფრო თხელს ხდის, განსაკუთრებით წარბებს.
8. მოღრუბლული ტვინი.
   როდესაც ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია გარკვეულწილად დაქვეითებულია, ეს გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობაზე და იწვევს ტვინის დაბინდვას, გონებრივ დაღლილობას და მეხსიერების პრობლემებს.
9. შფოთვა უმიზეზოდ.
   თუ თქვენ დაიწყეთ შფოთვის განცდა და ხშირად ნერვიულობთ წვრილმან, უმნიშვნელო საკითხებზე, შესაძლოა გაწუხებთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები.
10. ცვლილებები დეფეკაციაში.
    თუ თქვენი ნაწლავის ჩვევები შეიცვალა, ეს შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემის გამო. ხშირი ყაბზობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი აქტივობით, ხოლო ნაწლავის რეგულარული მოძრაობა შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის ჭარბი აქტივობის შედეგი.

როგორ ვუმკურნალოთ ფარისებრ ჯირკვალს?

დაგჭირდებათ:

• კაკალი 40 ცალი – მწვანე (ახალი)
• თაფლი 1 კგ.

მომზადება:

1. კაკალი დაჩხვიტეთ ჩანგლით ან კბილის ჩხირით, ან შეგიძლიათ უბრალოდ გაჭრათ მხოლოდ ერთხელ, შუაზე.
2. მოათავსეთ დიდ ჭურჭელში და დაასხით თაფლი
3. გააჩერეთ 40 დღე გრილ ადგილად
4. ამ დროის გასვლის შემდეგ უნდა გადაიტანოთ მინის ჭურჭელში

მიირთვით ყოველ დღე 1ც კაკალი. ნახევარი დილით და ნახევარი საღამოს.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!