9 მიზეზი იმისა,თუ რატომ უნდა დალიოთ ყოველ დილით ლიმონიანი თბილი წყალი!
ლიმონიანი თბილი წყალი ძალიან კარგია ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად და ასევე ის არის ჯანსაღი სასმელი საჭმლის მომნელებელი სისტემის შეუფერხებლად მუშაობისთვის.
მხოლოდ ერთ ჭიქა წყალს და ნახევარი ლიმონის წვენს შეუძლია ჩვენს ორგანიზმს ჯანმრთელობის სარგებელი მიაწოდოს!
სარგებელი იმდენად კარგია, რომ ძნელია მათი უგულებელყოფა. აქ მოცემულია ამ უჩვეულო, მაგრამ ეფექტური დილის სასმელის სარგებელი:
- აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას – ლიმონი სავსეა C ვიტამინით და კალიუმით. ვიტამინი C შესანიშნავია გაციების წინააღმდეგ საბრძოლველად, ხოლო კალიუმი ასტიმულირებს ტვინს და ნერვებს და ხელს უწყობს არტერიული წნევის კონტროლს.
- pH ბალანსი – ლიმონი ძალიან ტუტეა. ის შეიცავს მჟავებს, მაგრამ ჩვენს ორგანიზმში ისინი მოქმედებენ როგორც ტუტე, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
- აადვილებს საჭმლის მონელების პროცესს – თბილი წყალი ასტიმულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, ლიმონი მდიდარია მინერალებითა და ვიტამინებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ტოქსინების წინააღმდეგ ბრძოლას.
- მოქმედებს როგორც ბუნებრივი შარდმდენები – ლიმონის წვენი ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდას.
- გვეხმარება ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევაში – ლიმონი მდიდარია პექტინით, რომელიც ხელს უწყობს მადის დათრგუნვას.
- ასუფთავებს კანს – ვიტამინი C ხელს უწყობს კანის უხეშობის შემცირებას და მის გაწმენდას.
- ეხმარება ჭრილობებს უფრო სწრაფად შეხორცებაში – ასკორბინის მჟავის წყალობით ლიმონი ასტიმულირებს ჭრილობების შეხორცებას. როგორც აუცილებელი საკვები ნივთიერება, ლიმონი კარგია ძვლებისა და ხრტილის შესანარჩუნებლად. გარდა ამისა, ლიმონი ამცირებს ანთებას ორგანიზმში.
- აახლებს სუნთქვას – ცხელი ლიმონიანი წყლის ანტისეპტიკური და სადეზინფექციო თვისებები კლავს მავნე ბაქტერიებს პირის ღრუში. ეს ნამდვილად ბევრად უკეთესია პირის ღრუს ჰიგიენის თვალსაზრისით, ვიდრე დილის ფინჯანი ყავა.
- აღმოფხვრის სუნთქვის პრობლემებს – ლიმონით ცხელი წყალი ხელს უწყობს გულმკერდის ინფექციების მკურნალობას, ხელს უშლის ხველას და რეკომენდებულია ასთმისა და ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის.
და ბოლოს, გირჩევთ: ყოველი დღე ამ სასმელით უზმოზე დაიწყეთ და მის დადებით გავლენას ორგანიზმზე იგრძნობთ.
Facebook კომენტარები
