მე ვარ 50 წლის და ეს სასმელი დამეხმარა სახსრების ტკივილის მოშორებაში სულ რაღაც 5 დღეში!
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ მუხლებიs ჯანმრთელობა ძალზე მნიშვნელოვანია. მუხლები ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სახსარია, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სხეულის სწორ პოზას და მხარს უჭერენ მოძრაობას სიარულის, სირბილის ან დგომისას. ასაკის მატებასთან ერთად გვაწუხებს სხვადასხვა სახის დაზიანებები, მუწუკები და ჭრილობები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს მუხლებზე. ეს დაზიანებები იოგებსა და მყესებს ნაკლებად მოქნილს, სუსტს და ნაკლებ მობილურს ხდის.
ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ გაჩვენოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი მუხლის საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ გააძლიეროთ ლიგატები და მყესები. ეს დაგეხმარებათ უკეთესად სიარულში, სირბილში და ბევრად გაგიადვილებთ ცხოვრებას.
როგორც ვთქვით, ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ გაჩვენოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ საუკეთესო საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ სახსრების ყველა ტკივილს! ეს საოცარი სმუზი დატვირთულია ჯანსაღი საკვები ნივთიერებებით და ნაერთებით, რომლებსაც აქვთ ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას. ის ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, ბრომელინს, სილიციუმს და მაგნიუმს. და ეს საკვები ნივთიერებები ასევე აძლევს ძალასა და ენერგიას სხეულის ყველა ნაწილსა და სისტემას. ეს კოქტეილი ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ მარტივი ინსტრუქციები.
დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
- 1 ჭიქა (250 მლ) წყალი
- 7 გრამი დარიჩინი
- 2 ჭიქა ანანასი (დაჭრილი)
- 1 ჭიქა შვრიის ფაფა
- 1 ჭიქა ახალი ნატურალური ფორთოხლის წვენი
- 40 გრამი დაჭრილი ნუში
- 40 გრამი თაფლი
მომზადების მეთოდი:
- პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოხარშოთ შვრიის ფაფა. უბრალოდ დაამატეთ ცხელი წყალი და ცოტა გაცივდეს.
- შემდეგ თქვენ უნდა გამოწუროთ წვენი ანანასის ნაჭრებიდან.
- შეგიძლიათ შეურიოთ თაფლი, დარიჩინი, წყალი და ნუში ფორთოხლის წვენში.
- ნუში ბლენდერში მოთავსებამდე დარწმუნდით, რომ ყველა კარგაად დააქუცმაცეთ . ან შეგიძლიათ შეიძინოთ დაჭრილი ნუში თქვენი ადგილობრივი სუპერმარკეტიდან.
- კარგად აურიეთ და ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაუმატოთ ანანასის წვენი და შვრიის ფაფა და მუდმივად ურიეთ.
Შენიშვნა:
თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი. ისიამოვნეთ თქვენი კოქტეილით. შეამჩნევთ, რომ 2 კვირის შემდეგ სახსრები და მუხლები ბევრად უკეთ იმუშავებს და უპრობლემოდ შეძლებთ სიარულს და სირბილსაც კი.
თუ რაიმე სახის სახსრების ტკივილი გაწუხებთ და თუ გსურთ მუხლის ლიგატებისა და მყესების გამაგრება, მაშინ აუცილებლად უნდა სცადოთ ეს კოქტეილი.
