მსოფლიოს ექსპეტრები გვირჩევენ თუ როგორ აღვადგინოთ იმუნური სისტემა სულ რაღაც 15 წამში! – ეს ნამდვილად შესაძლებელია!
ეს არის წარმოუდგენლად სწრაფი და მარტივი გზა იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და სხვადასხვა დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად!
თქვენ ალბათ ფიქრობთ, რომ ეს შეუძლებელია, მაგრამ ექიმი სერგეი ბუბნოვსკი ამტკიცებს, რომ მან აღმოაჩინა იმუნიტეტის ასამაღლებლად ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული მეთოდი და მას დღეში მხოლოდ 15 წამი სჭირდება.
თუ თქვენ გაქვთ სუსტი იმუნური სისტემა, ხშირად გაწუხებთ გაციება და გრიპი, ან გაწუხებთ ალერგია, სცადეთ ეს წარმოუდგენლად მარტივი ხრიკი.
შეავსეთ ჭურჭელი ცივი წყლით და დაამატეთ ყინულები. მოათავსეთ ფეხები შიგნით 15 წამით, შემდეგ გაიმშრალეთ პირსახოცით და ჩაიცვით შალის წინდები.
დოქტორი ბუბნოვსკი ამტკიცებს, რომ თუ ამას ყოველდღიურად გააკეთებთ, თქვენი იმუნური სისტემა მყისიერად დაიწყებს გაძლიერებას და დროთა განმავლობაში ყველა დაავადება უძლური იქნება თქვენს წინააღმდეგ. ის ასევე ამბობს, რომ ამ პროცედურის დროს არ უნდა შეგეშინდეთ გაციების, რადგან პირიქით მოხდება – ეს მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს იმუნიტეტს!
ყინული, როგორც ყველას მოგვეხსენება, გამოიყენება ტრამვის დროს, (როგორიცაა მოტეხილობა ან დაჭიმულობა) რათა მალე მოხდეს შესუპების მოხსნა.
მაგრამ მან შეიძლება გაათავისუფლოს ფეხები, რომლებიც შეშუპებულია სხვა მიზეზების გამო. ყინული ავიწროვებს სისხლძარღვებს და ზღუდავს სისხლის ნაკადს ამ მხარეში. ის ასევე ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას. თუ ყინულს დაიდებთ მტკივნეულ ადგილას, ის მოგიხსნით დისკომფორტს მანამ, სანამ საჭირო დახმარებას არ მიიღებთ.
