ექიმებმა ისაუბრეს სელის ზეთის სასარგებლო და მავნე თვისებების შესახებ! აი რა პრობლემების სამკურნალოდ გვირჩევენ მის მიღებას
სელის ზეთის გამოყენება ხელს უწყობს ორგანიზმისთვის საჭირო ცხიმების მიღებას, ის ჯანსაღი დიეტის შეუცვლელი კომპონენტია.
პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების წყარო.
სელის ზეთი ფასდება, პირველ რიგში, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობის გამო - ლინოლენური (ომეგა-3, 60%) და ლინოლეური (ომეგა-6, 20%). ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი ეს ნივთიერებები ორგანიზმში მხოლოდ საკვებით ხვდება, მათი დამოუკიდებლად სინთეზის გარეშე.
ამცირებს ქოლესტერინს, იცავს სისხლის შედედებისგან.
სელის ზეთის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს ორგანიზმში ქოლესტერინის ცვლის ნორმალიზებას, ამცირებს ცხიმოვანი დეპოზიტების მავნე ზემოქმედებას სისხლძარღვების კედლებზე და ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას.
უზრუნველყოფს ანტიოქსიდანტურ ეფექტს.
ზეთში შემავალ ტოკოფეროლს აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ანუ ზრდის უჯრედების დაცვას კიბოს განვითარებისგან. კერძოდ, არსებული მტკიცებულებები მიუთითებს, რომ სელის ზეთის გამოყენება ეფექტურია სარძევე ჯირკვლისა და სწორი ნაწლავის კიბოს პროფილაქტიკაში.
ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
სელის ზეთი ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და, გარდა ამისა, ხელს უწყობს ტოქსინების, ცხიმოვანი დეპოზიტების უფრო აქტიურ აღმოფხვრას ნაწლავებში, რაც საბოლოოდ უზრუნველყოფს გასახდომ ეფექტს.
რა დროს არის ორგანიზმისთვის საზიანო სელის ზეთი?
უნდა გვახსოვდეს, რომ სელის ზეთი უკუნაჩვენებია ორსული ქალების, მედიკამენტების და ანტიდეპრესანტების მიღებისას, აგრეთვე მათ, ვისაც აწუხებს შემდეგი დაავადებები - პანკრეატიტი, ჰეპატიტი, ქოლეცისტიტი, ქოლელითიაზი.
სისხლდენა შეიძლება განვითარდეს ორგანიზმში, თუ სელის ზეთს მოიხმარს ადამიანი, რომელიც ღებულობს ანტიკოაგულანტებს.
აუცილებლად სანახავი:მიირთვით თაფლი ყოველ დღე და თქვენს სხეულში მოხდება ეს 8 ცვლილება
Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
