შებერილობა და გაზები საზოგადოებაში უკიდურესად დისკომფორტს გიქმნის და გარდა ამისა, კუჭის უეცარ ტკივილსაც იწვევს. თუმცა, არსებობს ეფექტური ბუნებრივი გზები გაზისა და შებერილობის წინააღმდეგ ბრძოლისა და პროფილაქტიკისთვის, და ეს არის გაზების კონტროლის 7 საუკეთესო საშუალება:
ჩაი - მოამზადეთ ჭიქა ანისი, გვირილა, კურკუმა, პიტნა, კვლიავი, ქინძი ან კამა. კამის, ცილის, ანისისა და ქინძის შემთხვევაში დაასხით ჭიქა ცხელი წყალი 1-დან 2 ჩაის კოვზ დაქუცმაცებულ თესლში და გააჩერეთ ჩაი 10-15 წუთის განმავლობაში.
გააქტიურებული ნახშირი აქტივირებული ნახშირის გამოყენება - ამ პრობლემების შემჩნევისთანავე მთლიანად აღმოფხვრის გაზს.
ყვითელი მდოგვი - კუჭში გაზების გაჩენის შემთხვევაში აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ყვითელი მდოგვი ჭიქა წყალთან ერთად და კურკუმას შემცველი პრობლემას მოაგვარებს.
ხილი - Health News გვთავაზობს "დაბალშაქრიანი უმი ხილის ჭამას, როგორიცაა გარგარი, მაყვალი, მოცვი, გრეიფრუტი, ატამი, მარწყვი და საზამთრო", როგორც გაზისა და შებერილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ფერმენტები - ორგანიზმს არ შეუძლია ადვილად დაშალოს პარკოსნები, ხახვი, რძე, ხელოვნური დამატკბობლები, ხორბალი და მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის შაქარი, ასე რომ თქვენ უნდა დაეხმაროთ ამ ფუნქციას ისეთი აუცილებელი ფერმენტების მიღებით, როგორიცაა ლაქტაიდი და ბიანო
ივარჯიშეთ - თუ თქვენ მიირთვით საკვები, რომელსაც შეუძლია გაზების წარმოქმნა, ღირს გასეირნება, რათა დაგეხმაროთ ნაწლავებში გაზების გადაადგილებაში.
სასმელები - გაზიანი სასმელები და ლუდი კუჭში გაზისა და შებერილობის მთავარი დამნაშავეა. დალიეთ ეს სასმელები ოთახის ტემპერატურაზე, რათა თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემები.
აუცილებლად სანახავი:20 მიზეზი თუ რატომ უნდა ჭამოთ ბანანი და რა სარგებელი აქვს ორგანიზმისთვის
Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
