თუ ზედმეტს ჭამთ, ეს მიქსტურა თქვენთვისაა… ის მიღებული კალორიების 50%-ს წვავს!

e18397e183a3 e18396e18394e18393e1839be18394e183a2e183a1 e183ade18390e1839be18397 e18394e183a1 e1839be18398e183a5e183a1e183a2e183a3 5ec838a3e91cd
თუ თქვენ ბევრს მიირთმევთ- არსებობს ელექსირი, რომელიც მიღებული საკვების 50% წვავს. ეს ელექსირი საკმაოდ ადვილი მოსამზადებელია და მხოლოდ ორი ინგრედიენტია საჭირო. თქვენ დაგჭირდებათ ერთი დიდი მწიფე გრეიფრუტი და ერთი სუფრის კოვზი თაფლი.გრეიფრუტი ცნობილია როგორც ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული ხილი. იგი სავსეა C ვიტამინით , შეიცავს A,B,D,E ვიტამინებს და კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, მარგანეცს, თუთიას, სპილენძს, და რკინას.

გაჭერით შედარებით ცივი გრეიფრუტი შუაზე , მოაცილეთ კანი , მოათავსეთ გრეიფრუტი და თაფლი ბლენდერში და ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ნივთიერებები, რომელსაც შეიცავს ეს მიქსტურა მდიდარია პექტინით, რომელსაც ორგანიზმიდან გამოყავს მავნე ქოლესტერინი. (გრეიფრუტის ყოველდღიური მიღებისას მავნე ქოლესტერინის რაოდენობა ორგანიზმში 15,5 %-ით იკლებს, ხოლო ტრიგლიცერიდების რაოდენობა 27 %-ით). სასმელი ინსულინის დონეს ამცირებს და ნივთიერებათა ცვლას აწესრიგებს. ლიკოპენი ეხმარება ტოქსინების გამოდევნას ორგანიზმიდან.

სადილიდან 20 წუთის შემდგეგ მიიღეთ რამდენიმე ყლუპი მიქსტურა, და თქვენი კალორიების თითქმის 50% დამწვარია. ნიშანდობლივია რომ კოქტეილი გულსისლძარღვთა დაავადების და ჰიპერტენზიის დროს განსაკუთრებით სასარგებლოა. გრეიფრუტი კიბოს პრევენციისთვისაც აუცილებელია. და რა თქმა უნდა გაციების უპირობო წამალიცაა.

Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Lui.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები