გსურთ გააუმჯობესოთ მხედველობა, სმენა და მეხსიერება? ნახეთ ეს ჯანსაღი ხელნაკეთი რეცეპტები!
მე გამოვცადე ეს საშუალება ჩემს თავზე და შევამჩნიე გარკვეული გაუმჯობესება. ასე რომ, ახლა ვურჩევ მას ყველა ჩემს მეგობარს და ნაცნობს!
ამ ნარევის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია პირშუშხა, რომელიც შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, B ვიტამინებს, კალიუმს, რკინას და მაგნიუმს. ეს ბოსტნეული აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხსნის ქრონიკულ დაღლილობას და ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას.
ინგრედიენტები:
- პირშუშხა - 125 გ;
- ლიმონი - 4 ცალი;
- თაფლი - 3 სუფრის კოვზი;
- დარიჩინი - 2 სუფრის კოვზი;
- ჯანჯაფილის ფესვი - ნაჭერი დაახლოებით 2 სმ.
მომზადება:
ბლენდერში დააბლენდერეთ პირშუშხა ჯანჯაფილთან ერთად. გამოწურეთ ლიმონის წვენი და გადაიტანეთ ბლენდერში, დაუმატეთ აევე თაფლი, დარიჩინი და კარგად ისევ კარგაფ აურიეთ ბოლოს კი ნარევი გადაიტანეთ შუშის ჭურჭელში.
Როგორ გამოვიყენო?
მიირთვით 1 ს.კ. ნარევი 2-ჯერ დღეში: ლანჩამდე და შუადღისას (თუ თქვენ დაკავებული ხართ სპორტით, მაშინ სპორტის დაწყებამდე). 3 კვირის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს თქვენს კეთილდღეობაში უკეთესობისკენ.
სერიოზული დაავადებების შემთხვევაში, გირჩევთ, პირველ რიგში მიმართოთ ექიმს, რადგან თვითმკურნალობა შეიძლება ჯანმრთელობისთვის სახიფათო იყოს.
რეცეპტში შემავალ ყველა ინგრედიენტს ორგანიზმზისთვის დიდი სარგებლის მოტანა შეუძლიათ, მათ ერთობლიობას კი დაუჯერებელი შედეგის... სცადეთ აუცილებლად!
აქამდე ხომ არ გიცდიათ რაიმე ხალხური მეთოდი აღნიშნული პრობლემების სამკურნალოდ? გაგვიზიარეთ შედეგები კმენტარებში.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
