ყველაზე გემრიელი წამალი ლეღვია!
– გამოიყენეთ ასპირინის ნაცვლად.
ლეღვში აღმოჩენილი ეთერზეთები ახდენს სისხლის შემადგენლობის ნორმალიზებას და ხელს უშლის მის გასქელებას (არ გჭირდებათ „გათხელებული“ ასპირინის დალევა: უმჯობესია ლეღვის მირთმევა – ერთი თვის განმავლობაში, დღეში მხოლოდ 1 ხილი და გაიმეორეთ კურსი. ერთი თვის შემდეგ.
– აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას.
ლეღვის გამოყენებას რეკომენდირებულია ადამიანები, ვისი ნამუშევარიც ინტელექტუალურ დატვირთვასთან და შემოქმედებითობასთან არის დაკავშირებული – მხატვრები, კომპოზიტორები, მწერლები და პოეტები და მეწარმეები – მათთვის ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია შემოქმედებითი აზროვნება.
– მაღალი ტემპერატურის, ყელის ტკივილი, პირის ღრუს ინფექციები, ბრონქიტი.
1 ს. კოვზ დაჭრილ ლეღვს ასხამენ 2 ჭიქა მდუღარე წყალს, 10 წთ. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე; გაცივდით, გაფილტრეთ, მიიღეთ დღეში 4-ჯერ.
– დაღლილობა, სისუსტე, ნერვული გადაღლა.
4-5 კენკრას ასხამენ ჭიქა თბილ რძეში, დაჟინებით ასხამენ, წვავენ და დღეში 2-4-ჯერ მიირთმევენ.
– უროლიტიზი, ცისტიტი, პიელონეფრიტი, ტკივილი შარდვის დროს.
ლეღვს (3-5 კენკრა) დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, 5 წთ. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე, შემდეგ კარგად მოზილეთ კენკრა. მიიღეთ საკვებისგან განცალკევებით, დღის განმავლობაში.
– ზოგადი მატონიზირებელი სალათი ლეღვით.
თუ სენდვიჩებისა და ათქვეფილი კვერცხის ნაცვლად დღის განმავლობაში სალათას მიირთმევთ ლეღვთან ერთად, დიდხანს იქნებით სავსე, გულსაც გაუადვილდებათ სტრესის დაძლევა.
ლეღვი – 300 გ, ქლიავი – 150 გ, ნუში – 2,5 ს.კ. კოვზები, კეფირი – 1 ჭიქა, ფორთოხლის კანი.
დაასველეთ ქლიავი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ლეღვით და დაჭერით თხელ ნაჭრებად. ნუში გაწურეთ მდუღარე წყლით, ამოიღეთ კანი და დაჭერით. ყველაფერი აურიეთ, მოაყარეთ ფორთოხლის ცედრა და დაასხით კეფირი. უმჯობესია არ დაამატოთ შაქარი.
