კოლაგენის გაახალგაზრდავება სახისა და კისრის კანისთვის სახლის პირობებში!
პროცედურების სერია კოლაგენის ნიღბით დაგეხმარებათ არა მხოლოდ გაახალგაზრდავოთ თქვენი სახე, არამედ მისცეთ მას ჯანსაღი, ხალისიანი იერი.
ამ ეფექტური ნიღბის ჟელატინით რამდენიმე გამოყენების შემდეგ უკვე შეამჩნევთ, როგორ ხდება თქვენი კანი ელასტიური და ქრება წვრილი ნაოჭები.
რა არის ჟელატინი?
ეს უფერო, უსუნო ფხვნილი, ქიმიურად მიიღება ცხოველების ძვლების, კანის და ხრტილისგან. იგი ფართოდ გამოიყენება ჩვენი ცხოვრების თითქმის ყველა სფეროში.
რა სარგებელი მოაქვს ჟელატინს?
- ჟელატინი ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებითა და ჩვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლო თვისებებით.
- ჟელატინი დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე, ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მკურნალობას.
- ეს არის ცილის წყარო ჩვენს დიეტაში (განსაკუთრებით სასარგებლოა ბოდიბილდერებისთვის).
- თუ თქვენ რეგულარულად დაუმატებთ ცოტა ჟელატინს თქვენს საკვებს, ის გაგიმაგრებთ, გაგიჯანსაღებთ თმას, გახდის მას სქელს და შემატებს ბზინვარებას.
- ამ პროდუქტის ხშირი გამოყენება ხელს შეუწყობს კანის კვებას, ნაოჭების გასუფთავებას.
- განსაკუთრებით სასარგებლოა მოწიფული ასაკის ადამიანებისთვის, რადგან დროთა განმავლობაში ჩვენი ორგანიზმი გამოყოფს ნაკლებ კოლაგენს, რომელიც საჭიროა კანის ელასტიურობისთვის.
- თუ მას ყოველდღიურად დაუმატებთ საკვებს მცირე რაოდენობით, ფრჩხილები გაძლიერდება.
- ჟელატინის საკვები დანამატები აძლიერებს ძვლებს, ხდის სახსრებს უფრო მობილურს.
- 10 გრამი ჟელატინის ყოველდღიური მიღება დაგეხმარებათ ართრიტით გამოწვეული სახსრების ტკივილის შემსუბუქებაში.
- მისი გამოყენებით წონაშიც იკლებენ, რადგან შეუძლია შიმშილის გრძნობა მოგიხსნას და ზედმეტი ჭამის საშუალებას არ გაძლევს.
- როდესაც ჟელატინი რეგულარულად უნდა ჩასვათ კვების რაციონში, რადგან ორგანიზმში მეტაბოლიზმი საგრძნობლად უმჯობესდება, ტვინის მუშაობა სტაბილიზდება და ნერვული სისტემა აღდგება.
აქვს თუ არა ჟელატინს უკუჩვენება?
ამ პროდუქტს თითქმის არ აქვს უკუჩვენებები. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებშიც ჟელატინის გამოყენება საკვებად ან კოსმეტიკური მიზნებისთვის არ არის რეკომენდებული თუ:
- იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია;
- არ არის რეკომენდირებული მათთვის, ვისაც ყაბზობა აწუხებს;
- უკუნაჩვენებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, წყალ-მარილის ცვლის დარღვევის დროს;
- დიდი რაოდენობით გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქოლელითიაზი (ხელს უწყობს ოქსალატური ქვების გაჩენას);
- ორგანიზმში ჟელატინის დიდმა რაოდენობამ შეიძლება გაზარდოს სისხლის შედედება, ამიტომ სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული ათეროსკლეროზის დროს, თრომბოფლებიტისკენ მიდრეკილ ადამიანებს.
ჟელატინის სახის ნიღაბი
ზოგიერთი კომპონენტის შემადგენლობაში შემავალი ჟელატინი შესამჩნევად ამკვრივებს სახეზე კანს, აახალგაზრდავებს მას, არბილებს, ატენიანებს, გაათეთრებს და გაათავისუფლებს მკვდარ უჯრედებს.
კანის გაახალგაზრდავება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, სახლის პირობებშიც. ქვემოთ მოცემულია ჟელატინის საფუძველზე კოლაგენის გაახალგაზრდავების რამდენიმე რეცეპტი.
1. ჟელატინი და ვიტამინები
- ჟელატინი – 1 ს.კ.
- კვერცხის გული – 1 ც.
- რძე – 5 ს.კ.
- ზეითუნის ზეთი – 1 ჩ/კ.
- ვიტამინი A – 10 წვეთი.
- ვიტამინი E – 10 წვეთი.
გაათბეთ რძე ოთახის ტემპერატურამდე, ჩაყარეთ ჟელატინი, გააჩერეთ 30 წუთი, დროდადრო ურიეთ ისე, რომ კარგად გაიხსნას. დაუმატეთ დანარჩენი კომპონენტები და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. წაისვით შემადგენლობა სუფთა სახეზე, ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ.
ეფექტის გაძლიერების პროცედურები უნდა განმეორდეს დღეში 10-ჯერ.
2. ჟელატინი ბანანთან ერთად
- ჟელატინი – 1 ჩ/კ.
- ბანანი – 1 ს.კ.
- წყალი – 2 ს.კ.
- ცოტაოდენი რძე
დაასხით ჟელატინს ცივი წყალი, დატოვეთ მასის გასქელებამდე (დაახ. 20-30 წუთი). შემდეგ მთლიანად გათქვიფეთ წყლის აბაზანაზე, შეურიეთ ბანანის რბილობს. თბილი ნიღაბი წაისვით სახეზე. 20-25 წუთის შემდეგ შემადგენლობა მოიშორეთ რძეში დასველებული ბამბის ღრუბლით.
3. ჟელატინი კიტრით
- ჟელატინი – 1 ჩ/კ.
- კიტრი – 1 ც.
- გვირილის ნაყენი- 2 ს/კ.
- მწვანე ჩაი – 2 ჩ/კ.
- ალოეს წვენი (ალოე ვერას გელი) – 1 ჩ.კ.
დაასხით ჟელატინი გვირილასთან და ჩაისთან ერთად ჭურელში, დაუმატეთ კიტრის ფაფა (წვენის გარეშე). წყლის აბაზანაში გაცხელებულ ჟელატინს შემდეგ დაასხით კიტრის წვენი და ალოე და გააგრილეთ. გაიჩერეთ სახეზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
4. ჟელატინი კარაქით
- ჟელატინი – 1 ს.კ.
კარგი ხარისხის კარაქი.
- შეურიეთ ინგრედიენტები და შეიზილეთ სახე; მოიშორეთ 20 წუთის შემდეგ.
ჟელატინი არის შესანიშნავი საშუალება კანის გაახალგაზრდავებისთვის და ჩვენი სხეულის ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. მთავარია გახსოვდეთ, რომ მას ზომიერად გამოიყენებთ.
შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გაიაროთ კოლაგენის გაახალგაზრდავების კურსი სახლის პირობებში.
თუმცა, თუ გაქვთ დაავადებები, რომლებიც შეუთავსებელია ჟელატინის გამოყენებასთან, უმჯობესია პროცედურების დაწყებამდე გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან!
