ეს ორი ინგრედიენტი დაარეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს! დიაბეტით დაავადებულებმა გაითვალისწინეთ!
იმის გათვალისწინებით, რომ დარიჩინი მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს, მნიშვნელოვანია აცნობოთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, რომ იღებთ მას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უკვე დაგინიშნეს კონკრეტული მკურნალობა იმავე მიზნით.
დიაბეტი ეხება მეტაბოლურ დაავადებებს, ამ შემთხვევაში ადამიანებს სისხლში შაქრის მაღალი დონე აწუხებთ. ეს ხდება ან ორგანიზმის მიერ ინსულინის არასაკმარისი წარმოების გამო, ან იმის გამო, რომ მათი სხეულის უჯრედები სათანადოდ აღარ რეაგირებენ ამ ნივთიერებაზე.
არასათანადო კვება და უმოძრაო ცხოვრების წესი ჯანმრთელობის ასეთი პრობლემების მთავარი მიზეზია, რომელიც სამწუხაროდ დღეს ძალიან ხშირია.
2019 წლისთვის, სხვადასხვა კვლევის მიხედვით, მსოფლიოში 382 მილიონ ადამიანს დაუდგინდა დიაბეტი და ეს რიცხვი კვლავ იზრდება. შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომლის კონტროლიც შესაძლებელია, მხოლოდ პაციენტებმა უნდა იყვნენ ძალიან მკაცრი საკუთარ თავთან და მთლიანად გამორიცხონ რაციონიდან ყველა სახის შაქარი, რომელსაც შეუძლია მათი მდგომარეობის გამწვავება.
დიაბეტიან პაციენტებზე ზრუნვა განსაკუთრებული უნდა იყოს, მთავარია სისხლში შაქრის სტაბილური დონის უზრუნველყოფა. მიუხედავად იმისა, რომ საჭირო იქნება სამედიცინო დახმარება და მკურნალობა, არსებობს რამდენიმე საშინაო საშუალება, რომელიც ასევე დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის შემცირებაში.
როგორ აკონტროლოთ თქვენი დიაბეტი მხოლოდ ორი ინგრედიენტით?
ასე რომ, შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა სახლში მხოლოდ ორი ინგრედიენტით, დარიჩინით და მიხაკით შეგიძლიათ. ორივე არაერთხელ ყოფილა სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევების საგანი და აღმოჩნდა, რომ დადებითად მოქმედებს დიაბეტით დაავადებული ადამიანების მდგომარეობაზე.
- დარიჩინი სისხლში შაქრის დასარეგულირებლად.
ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ დარიჩინს აქვს თვისებები, რომლებიც შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულთათვის. ექსპერიმენტის დროს დადგინდა, რომ ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებს დიდი ხნის განმავლობაში დარიჩინის მიღებით შეეძლოთ სისხლში შაქრის დონის დაწევა, ასევე ქოლესტერინის დონის დარეგულირება.
გამოდის, რომ დარიჩინი ხელს უწყობს შაქრის დონის რეგულირებას და ზრდის ინსულინის ეფექტურობას. დარიჩინის ხშირი და რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ორგანიზმში გარკვეული ფერმენტების გააქტიურებას, რომლებიც საჭიროა უჯრედებში რეცეპტორების სტიმულირებისთვის, რათა ისინი ადეკვატურად რეაგირებენ ინსულინზე.
- მიხაკი სისხლში შაქრის დონის დასარეგულირებლად.
მიხაკი სანელებლების ძალიან გავრცელებული სახეობაა მთელ მსოფლიოში მისი ნარკოტიკული არომატისა და გემრიელი გემოს გამო, რაც ასე გარდაქმნის ბევრ კერძს. მაგრამ მიხაკს გარდა იმისა, რომ სანელებელია, აქვს სამკურნალო თვისებებიც, მათ შორის, სისხლში შაქრის დონის შემცირების უნარი.
მიხაკი ძლიერი ანტიოქსიდანტია (ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი სანელებლებს შორის), 100 გრ კბილი შეიცავს 80 მგ C ვიტამინს, ასევე კაროტინს, E ვიტამინს, სელენს, ფიტოსტეროლებს, მინერალების უზარმაზარ რაოდენობას და, რა თქმა უნდა, ბოჭკოს.
როგორ აკონტროლოთ სისხლში შაქრის დონე დარიჩინით და მიხაკით?
ასე რომ, ჩვენ უკვე გავარკვიეთ, რომ დარიჩინს და მიხაკს შეუძლია სისხლში შაქრის დონის რეგულირება, ახლა ჩვენ გეტყვით, როგორ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეფექტური საშინაო საშუალება ამ ორი ინგრედიენტის საფუძველზე.
ინგრედიენტები:
- დარიჩინის 4 ღერი
- 60 გრ მიხაკი
- 1 ლიტრი წყალი
მომზადების მეთოდი:
- მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი კონტეინერში და შედგით მაცივარში რამდენიმე დღით (4-5).
- განსაზღვრული დროის შემდეგ გამოიღეთ ნარევი მაცივრიდან, გადაწურეთ და დაიწყეთ დღეში ნახევარი ჭიქის დალევა.
თუ თქვენ ან თქვენს ახლობლებს გაწუხებთ დიაბეტი, მაშინ უნდა იცოდეთ და გააკეთოთ შემდეგი:
- დარიჩინს შეუძლია ღვიძლის არსებული პრობლემების გამწვავება.
- ეს პრეპარატი მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და ამიტომ უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით, განსაკუთრებით თუ თქვენ ასევე იღებთ სხვა პრეპარატებს ან დანამატებს იმავე მიზნით.
- დარიჩინის ზოგიერთი სახეობა, რომელიც ბაზარზე გვხვდება, შეიცავს ნივთიერებას სახელად კუმარუს, რომელიც ამცირებს სისხლის შედედების უნარს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეეცადოთ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის დარიჩინი სანდო მომწოდებლებისგან.
- თუ ექიმმა დაგიდგინათ დიაბეტი, მაშინ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია, სანამ სახლში მედიკამენტების მიღებას დაიწყებთ.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
