9 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ღვიძლი სავსეა ტოქსინებით და საჭიროა სასწრაფოდ გადაარჩინოთ!
ღვიძლი არის ფილტრი, რომელიც მუდმივად ასუფთავებს ადამიანის სისხლს ორგანიზმისთვის მავნე ნივთიერებებისგან. მას ბევრი „მტერი“ ჰყავს, რომლებიც უნდა განადგურდეს, რათა ამ ორგანომ გამართულად იმოქმედოს.
ღვიძლი არის ყველაზე დიდი ჯირკვალი ორგანიზმში, რომელიც ასინთეზებს ჰორმონებსა და ფერმენტებს, ანეიტრალებს ტოქსინებს და მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში. მაგრამ დროთა განმავლობაში სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ, ის „აბინძურებს“ ტოქსიკური ნივთიერებებით.
ამ შემთხვევაში, მას კიდევ უფრო დიდი ტვირთი ეკისრება, ამიტომ ის ყოველთვის არ უმკლავდება თავის მოვალეობებს. დაზიანებული ღვიძლის ოდნავი სიმპტომებით, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის 9 ნიშანი, რომელსაც პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ.
ტოქსინებით სავსე ღვიძლის ნიშნები:
- ტკივილი ან სიმძიმე მუცლის ზედა ნაწილში
თუ ძალიან ბევრ ცხიმს მიირთმევთ, ამან შეიძლება ღვიძლის გაფართოება გამოიწვიოს. შედეგად იზრდება წნევა მკერდზე და მუცლის ღრუს ზედა ნაწილზე. გაბერილი კუჭი ასევე იმის ნიშანია, რომ თქვენი ღვიძლი სავსეა ტოქსინებით. - გულისრევა
გულისრევა არის შესაძლო ნიშანი იმისა, რომ რაღაც არასწორია თქვენს ღვიძლში. ცხიმიანი საკვების მიღების შემდეგ შეიძლება თავი შეუძლოდ იგრძნოთ, ყურადღება მიაქციეთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა სიმძიმე ნაწლავებში, გულისრევა, თავბრუსხვევა, ზოგჯერ ღებინება და დიარეა. - მგრძნობიარე კანი და თვალის ცილების გაყვითლება
თუ თქვენი ღვიძლი სავსეა ტოქსინებით, ეს გამოჩნდება თქვენს კანზე და გამოიწვევს გაღიზიანებას და გამონაყარს. თქვენი სკლერაც კი შეიძლება გაყვითლდეს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში არის ძალიან ბევრი ბილირუბინი, რომელსაც ღვიძლი ვერ გადააქცევს უსაფრთხო ნაერთებად. - დაღლილობა და სისუსტე
ღვიძლის პრობლემების მქონე ადამიანები ხშირად გრძნობენ დაღლილობას და არ აქვთ მადა. როდესაც ეს ნიშნები მუდმივია და არ ასოცირდება ნორმალურ ზედმეტ მუშაობასთან, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. - ტემპერატურა
ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ ჯირკვალთან დაკავშირებული პრობლემების გამო, პაციენტები განიცდიან ტკივილს მუცლის არეში, გრძნობენ ძალიან დაღლილობას. თუ თქვენ გაქვთ იგივე სიმპტომები, აუცილებლად აკონტროლეთ თქვენი სხეულის ტემპერატურა. თუ ის ამაღლებულია, ეს არის შესაძლო სიგნალი ანთებითი ან ინფექციური პროცესის არსებობის შესახებ. - კუნთების ტკივილი
თუ კუნთები და სახსრები გამუდმებით გტკივათ ან კანზე გაქვთ სისხლჩაქცევები, ფეხები კი შეშუპებულია, შესაძლებელია ეს ღვიძლის ფუნქციური აქტივობის დარღვევა იყოს. - შარდისა და განავლის ფერის შეცვლა
თქვენი შარდი შეიძლება გახდეს მუქი, ხოლო განავალი უფრო მსუბუქი, თუ ღვიძლი არ გაუმკლავდება დაკისრებულ დავალებებს. - სხეულის ქავილი
თქვენი კანი შეიძლება ქავილი ნაღვლის სტაგნაციის გამო. ასე რომ, სხეული რეაგირებს ყველა დაგროვილ ტოქსინებზე, რომლებსაც ღვიძლი ვერ ანეიტრალებს. - სისხლდენა
იშვიათი სიმპტომია, მაგრამ მაინც. ხშირი ცხვირიდან სისხლდენა ან სისხლჩაქცევები გაურკვეველი მიზეზით ასოცირდება კოაგულაციის ფაქტორების ნაკლებობასთან ღვიძლის ცუდი ფუნქციის გამო.
თითოეულ შემთხვევაში, ტოქსინებით ღვიძლის გადატვირთვის გამომწვევი მიზეზებიდან და ამ ტოქსიკური ნივთიერებების ბუნებიდან გამომდინარე, სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამიტომ აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია!
რისგან უნდა იყოს დაცული ღვიძლი?
ღვიძლი არის ფილტრი, რომელიც მუდმივად ასუფთავებს ადამიანის სისხლს ორგანიზმისთვის მავნე ნივთიერებებისგან. მას ბევრი „მტერი“ ჰყავს, რომლებიც უნდა განადგურდეს, რათა ამ ორგანომ გამართულად იმოქმედოს. სწორედ ამისგან უნდა დაიცვათ ღვიძლი!
- ცხიმიანი საკვები;
- არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა;
- წონის დაკლების დანამატების მიღება;
- ტკივილგამაყუჩებლების ზედმეტად ხშირი გამოყენება;
- ზოგიერთი მედიკამენტი.
საკვები ჯანსაღი ღვიძლისთვის:
იმისათვის, რომ ღვიძლი ჯანმრთელი იყოს, საჭიროა არა მხოლოდ უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე და დაამარცხოთ მისი ყველა „მტერი“, არამედ სწორად იკვებოთ. ჩვენ შევადგინეთ თქვენთვის მისი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე სასარგებლო საკვების სია.
- საკმარისი რაოდენობის წყალი.
- Ხაჭო.
- კურკუმა.
- თაფლი.
- მთელი მარცვლეული მარცვლეული.
- ხილი: გამომცხვარი ვაშლი, ბანანი, ატამი, გარგარი და მსხალი.
- ბოსტნეული: გოგრა, სტაფილო, ჭარხალი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ყაბაყი.
შეინახეთ ეს სტატია და გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს. ეს ინფორმაცია შეიძლება ვინმესთვის სასარგებლო იყოს!
