ვარიკოზული ვენების მკურნალობა რჩევები ექიმებისგან!
სისხლის მიმოქცევის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა ვარიკოზული ვენები. ეს დაავადება უამრავ დისკომფორტს იწვევს, ამიტომ ახლა კიდევ ერთხელ მივაქცევთ მას დიდ ყურადღებას.
ვარიკოზული ვენების მიზეზები:
ვარიკოზული ვენები ჩვეულებრივ გამოწვეულია ცუდი მიმოქცევით. თუმცა, ვარიკოზული ვენები ასევე შეიძლება იყოს არაპირდაპირი ან პირდაპირი შედეგი ისეთი ფაქტორების, როგორიცაა:
- გენეტიკა.
- Მაღალი ქოლესტერინი.
- პასიური ცხოვრების წესი.
- ჰიპერტენზია.
- სიმსუქნე.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს, არის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. ამიტომ, გირჩევთ, გაიაროთ ყოველწლიური შემოწმება კარდიოლოგთან. ეს განსაკუთრებით უნდა გაკეთდეს, თუ ეს პრობლემა დამახასიათებელია თქვენი ოჯახის, ახლო ნათესავებისთვის.
ვარიკოზული ვენების პრევენცია
საუკეთესო რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ ჩვენი ორგანიზმისთვის არის ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა. ეს კონცეფცია მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:
- სწორი კვება.
- დატენიანება.
- რეგულარული ფიზიკური აქტივობა.
- მობილურობა, აქტივობა ყოველი დღის განმავლობაში.
გარდა ამისა, ექიმები გირჩევენ დაიცვან შემდეგი წესები:
- ყოველ 2 საათში ერთხელ გააკეთეთ გახურება ან გაჭიმვა (თუ მთელი დღე ზიხართ ოფისში).
- შეცვალეთ წყლის ტემპერატურა საშხაპეში. კონტრასტული შხაპი შესანიშნავად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
- დროდადრო ასწიეთ ფეხები სისხლის ნაკადის გასააქტიურებლად.
- შეიზილეთ ფეხები ნებისმიერი ეთერზეთით დღეში 15-დან 20 წუთის განმავლობაში.
- არ ჩაიცვათ მჭიდრო ტანსაცმელი.
- თუ სანაპიროზე ან გარეთ ხართ, აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება.
ვარიკოზული ვენების ბუნებრივი ალტერნატიული მკურნალობა
ამ საშუალებების ეფექტურობა დიდწილად დამოკიდებულია გამოყენების სიხშირეზე. ყველა მათგანს აქვს ერთი ღირსშესანიშნავი თვისება – სისხლის მიმოქცევის სტიმულირების უნარი, რის გამოც რეკომენდებულია მათი გამოყენება ვარიკოზული ვენების დროს. გარდა ამისა, ბევრს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
- ნიორი.
- დაფნის ფოთოლი.
- ევკალიპტი.
- კალენდულა.
- ალოე ვერა.
- სტაფილო.
- პიტნა.
- Ზღვის მარილი.
ვარიკოზული ვენების მკურნალობის ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა ცნობილი ალოე ვერა. ამ მცენარის ეფექტის ღვინო ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას.
პიტნას, დაფნის ფოთოლს და ევკალიპტს აქვს გამაგრილებელი ეფექტი, რაც ძალიან სასარგებლოა ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც მატონიზირებელი ან ტანის ლოსიონი, ე.ი. წაისვით პირდაპირ კანზე. იდეალურ შემთხვევაში, საცხობი სოდაც დაუმატეთ გამწმენდს.
დაფნის ფოთოლიც და კალენდულას ფურცლებიც ძალიან სასარგებლოა ვარიკოზული ვენების სამკურნალო პასტის დასამზადებლად. შეგიძლიათ წაისვათ პასტა ღამით და გაიჩეროთ დილამდე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ გამაგრილებელი ტონიკი მარიგოლდის ღეროს გამოყენებით.
მარილიანი წყლის აბაზანები ძალიან დამამშვიდებელია, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ვაშლის ძმარი თქვენს აბაზანაში, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ მისი სარგებელი.
ამ ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენების დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ისინი ბევრად უფრო ეკონომიურია, ვიდრე მათი ფარმაცევტული კოლეგები. თუმცა, გვინდა ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ბუნებრივი საშუალებები არ უნდა იყოს თქვენი ერთადერთი მკურნალობა. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი, როგორც დამატებითი ღონისძიება თქვენი ექიმის რეკომენდაციების შესაბამისად.
