5 ჩაი, რომელიც ხველად უმალვე გაგიქრობთ!
ჰაერის დაბინძურება საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ერთ-ერთი სიმპტომია აუხსნელი, გამაღიზიანებელი ხველა, რომელსაც თან ახლავს უცნაურად მუქი ნახველი. ორივე რეალურად არის თქვენი სხეულის რეაქციის შედეგი იმაზე, რასაც ის ინვაზიურად მიიჩნევს. სხეული თავის დასაცავად გამოიმუშავებს სითხეებს და სპაზმებს ხველის სახით. ძირითადად, ის ცდილობს გათავისუფლდეს მტვრისგან და დაბინძურებისგან.
ხველა, რა თქმა უნდა, თან ახლავს გაციებას. ტემპერატურის მერყეობა, დასუსტებული იმუნური სისტემა, ცხვირის გაჭედვა…
მნიშვნელობა არ აქვს, თუ რატომ გაქვთ ხველა, მთავარი ისაა რომ არსებობს გამოსავალი, რომელიც ყველასთვის შესაფერისია. წარმოგიდგენთ 5 საოცრად ეფექტური ხველის ჩაის.
1. ჩაი ბეგქონდარით
მომღერლებს და სხვა ადამიანებს, ვისი პროფესიაც ხმასთან არის დაკავშირებული, სხვამენ ჩაის ბეგქონდარით. ეს გასაკვირი ნამდვილად არ არის, რადგან ეს ბალახი ძალიან სასარგებლოა ვოკალური ტრაქტისა და ფილტვებისთვის.
ის ასევე არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. ასე რომ, ტკივილის შემსუბუქების გარდა, ხახვი ასევე გაუმკლავდება პრობლემის ძირს და დაგეხმარებათ განკურნებაში. ფაქტობრივად, ის ძირითადად მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიბაქტერიული წამალი, ასე რომ, თუ ხველა გამოწვეულია მიკრობებით, ბეგქონდარა დაგეხმარებათ მისგან თავის დაღწევაში.
2. ჩაი ლიმონით, თაფლით და დარიჩინით
ლიმონი ძალიან ეფექტური ანტიბიოტიკია. თუმცა, მისი მჟავიანობა შეიძლება იყოს ძალიან “შეუვალი”, ამიტომ ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ თაფლი, როგორც “მოკავშირე”. თაფლი ამცირებს წვის შეგრძნებას და ასევე აქვს ბაქტერიების მოკვლის წარმოუდგენელი უნარი. გარდა ამისა, იგი ქმნის დამცავ ბარიერს. რაც შეეხება დარიჩინს, ის მარტივად ათხელებს ლორწოს. ამავდროულად, ის აძლიერებს დანარჩენი ორი ინგრედიენტის თვისებებს.
3. პიტნის ჩაი
თუ ვსაუბრობთ ხველის ჩაის შესახებ, პიტნის ჩაი ერთ-ერთი საუკეთესოა, განსაკუთრებით თუ გაწუხებთ სუნთქვის პრობლემები. Რისთვის? რადგან ის ლორწოს კარგად დაშლას უწყობს ხელს.
ზოგჯერ სუნთქვა ძნელია ძალიან სქელი ლორწოს გამო. მისი ამოღება რთულია, რადგან ძლიერად ეკვრის სასუნთქ გზებს. პიტნის ჩაი წყვეტს ამ პრობლემას, ამცირებს ანთებას და ებრძვის ინფექციას. თუმცა, თუ გსურს მაქსიმალური სარგებლობის მიღება, დაამატეთ დარიჩინის ჯოხი.
4. ლიმონიანი როიბუშსი (როიბოსის) ჩაი
ალერგიას ხშირად თან ახლავს არა მხოლოდ ცემინება და გამონაყარი, არამედ ხველაც. კარგი, თუ ხველა გაქვთ ალერგიის გამო, სცადეთ როიბოსის ჩაი ლიმონით. ეს არის ფანტასტიკური ანტიჰისტამინური საშუალება.
როიბოსი ასევე მდიდარია მინერალებით, რომლებიც აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, რაც აადვილებს ხველას გაციების ან გრიპის დროს.
5. ჯანჯაფილის ჩაი თაფლით
ყველა წინა ხველის ჩაი საკმაოდ კარგი გემოთია. მაგრამ ბევრს შეიძლება არ მოეწონოს ჯანჯაფილი მისი გამოხატული სიმკვეთრის გამო. ჩვენ მაინც გირჩევთ სცადოთ, რადგან ეს პროდუქტი თქვენთვის კარგია მრავალი თვალსაზრისით.
აქ მისი მთავარი უპირატესობა არის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ისინი დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში და ტკივილისგან თავის დაღწევაში. სხვა ჩაის მსგავსად, ჯანჯაფილის ჩაი ხელს უწყობს ლორწოს დაშლას. ამრიგად, ის ხელს უწყობს შიგნიდან განკურნებას, რაც მნიშვნელოვანია ხველის პრობლემის მოსაგვარებლად.
ჩვენს ჩამონათვალში არსებული ნებისმიერი ხველის ჩაი კარგია როგორც ქრონიკული, ასევე იზოლირებული შემთხვევებისთვის. მათ არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც არ ხართ ალერგიული ინგრედიენტების მიმართ.
გისურვებთ ჯანმრთელობას და მშვიდ ზამთარს!
