წამალი, რომელიც აბრუნებს მხედველობას, აუმჯობესებს მსხვილი ნაწლავის ფუნქციას და შლის ცხიმს ღვიძლიდან!
კვლევები აჩვენებს, რომ ამ ბოსტნეულის წყალობით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ექიმთან ვიზიტები!
ბოსტნეული, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ, არის ჭარხალი. ცნობილია, რომ ეს ფესვი კარგია თქვენი გულის, ძვლებისა და ზოგადად სხეულისთვის!
ჭარხლის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ის ამცირებს არტერიულ წნევას. იგი შეიცავს ნიტრატებს და გაზს, რომელსაც აზოტის ოქსიდი ეწოდება. ეს ნაერთები ხელს უწყობს არტერიების გაფართოებას არტერიული წნევის დაქვეითებაში. კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველდღიურად 500 გრამ ჭარხალს შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა 6 საათში!
ჭარხალი ასევე ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებას. ეს არის ხსნადი ბოჭკოების, ფლავონოიდების და ბეტაციანების მაღალი წყარო. ეს ნაერთები ხელს უწყობს ქოლესტერინის დაჟანგვის შემცირებას და ხელს უშლის მის დეპონირებას არტერიების კედლებზე. ამცირებს გულის შეტევის, გულის დაავადებების და ინსულტის რისკს!
გარდა ამისა, ჭარხალი ეხმარება ოსტეოპოროზის დროს. იგი შეიცავს ინგრედიენტს, რომელიც ცნობილია როგორც მინერალური სილიციუმი. ეს ეხმარება ორგანიზმს გაზარდოს კალციუმის გამოყენების ეფექტურობა. კალციუმი ხელს უწყობს კბილების და ძვლების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ამიტომ დღეში ერთი ჭიქა ჭარხლის წვენი დაგეხმარებათ ოსტეოპოროზის სიმპტომების შემცირებაში.
ჭარხალი ვიტამინებისა და მინერალების საოცარი წყაროა. ის შეიცავს თითქმის ყველა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებას, რომელიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჩვენი სხეულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც სიმპტომების სამკურნალოდ, ასევე მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად. დღეში მხოლოდ ერთი ჭიქა ჭარხლის წვენს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი აქტივობა!
არ დაგავიწყდეთ ყოველდღიურ რაციონში ჭარხლის ჩართვა, ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ შეინარცუნოთ ჯანმრთელობა!
