გაწუხებთ სისხლის ცუდი ცირკულაცია? აი, როგორ გადაჭრას ეს პრობლემა!

Turebi iafad Flekosteli

გაწუხებთ სისხლის ცუდი ცირკულაცია? აი, როგორ გადაჭრას ეს პრობლემა!

ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმში კარგი სისხლის მიმოქცევა. თუმცა, ბევრ ადამიანს რეგულარულად აქვს ამის პრობლემა, რაც გავლენას ახდენს ორგანიზმის ჯანმრთელობაზე.

სისხლძარღვთა სისტემა ძალიან ბეჯითად შრომობს და მისი შრომის გამოცდილება უზარმაზარია.  სისხლძარღვთა სისტემა ორგანოებს ოპტიმალურ დონეზე მუშაობის საშუალებას აძლევს, Ph დონეს აბალანსებს და საკვები ნივთიერებებს აწოდებს.

ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე რეკომენდაციას, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის გამოსწორებაში და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში.

  • ნიორი.
    ნიორი საოცარი ბოსტნეულია, უსაზღვრო რაოდენობით სამკურნალო სარგებლით. აძლიერებს სისხლის ნაკადს, ამცირებს დატვირთვას სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ნიორი უკიდურესად სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის. გარდა ამისა, ამცირებს ათეროსკლეროზის რისკს.
  • ჯანჯაფილი.
    ჯანჯაფილის გამოყენება თრგუნავს ორგანიზმში თრომბის წარმოქმნას, რითაც ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს. ეს საოცარი ფესვი შეიცავს ჯინჯეროლს და ზინგერონს, რომლებიც ორგანიზმზე „გამათბობელ“ ზემოქმედებას ახდენენ და ამით აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას.
  • ჯანჯაფილის, დარიჩინის და როზმარინის ზეთი.
    სასიცოცხლო ზეთები აფართოებს სისხლძარღვებს და ამით არბილებს სისხლის ნაკადს. ზეთს აქვს თერმოგენული ეფექტი თქვენს სხეულზე. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ზეთების გამოყენებამდე ყურადღებით უნდა გადახედოთ ინსტრუქციებს.
  • კაიენის წიწაკა.
    კაიენის წიწაკა შეიცავს ნაერთს კაპსაიცინს, რომელიც აცოცხლებს სისხლს სხეულისა და ორგანოების მეშვეობით. კაპსაიცინი ასევე ამსუბუქებს გვერდითი ეფექტებს, რომლებიც დაკავშირებულია ცუდი სისხლის ნაკადთან, როგორიცაა ფეხების სიცივე და კანკალი ფეხებში.
  • წყალი.
    საკმარისი წყლის მიღება ჯანსაღი ორგანიზმის გასაღებია. ის ატენიანებს თქვენს სხეულს და აუმჯობესებს უჯრედების მომარაგებას. მოზრდილებმა უნდა დალიონ დღეში 1,5-დან 2 ლიტრამდე წყალი.

სისხლის ცუდი ცირკულაციის 5 მნიშვნელოვანი სიმპტომი:

ხშირად ფიზიკურ ვარჯიშს და სიარულს ვუგულებელყოფთ, მჯდომარე ცხოვრების წესს ვეწევით. ეს კი სისხლის ცუდი მიმოქცევის ერთ–ერთი მთავარი მიზეზია. სხვა მიზეზზები კი:

  1. ცივი ხელები და ფეხები
  2. ვარიკოზული ვენები
  3. დაღლილობა
  4. მადის დაქვეითება
  5. კოგნიტური ფუნქციების დარღვევა

ძალზე მნიშვნელოვანია ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

გამოიყენეთ ბუნებრივი ინგრედიენტები ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვისთვის.

Facebook კომენტარები
Aviabiletebi ganvadebit Varikosette