აი, როგორ მოვიშორო შაკიკი სულ რაღაც ხუთ წუთში ამ წარმოუდგენელი სასმელით!
შაკიკი არის აუტანელი თავის ტკივილი, რომელიც იწვევს წარმოუდგენელ სისუსტეს და დისკომფორტს.
ბევრმა ადამიანმა დაიწყო სინთეზური წამლების გამოყენება შაკიკით გამოწვეული ტკივილის შემსუბუქების იმედით. თუმცა, ეს ტკივილები შეიძლება ეფექტურად და ბუნებრივად განიკურნოს სხვა სასარგებლო ალტერნატივის გამოყენებით.
ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ შაკიკი, აცხადებენ, რომ ძლიერი ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში.
თუმცა, არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც მიუთითებს შაკიკის შეტევაზე:
- კისრის სიმტკიცე
- გაღიზიანებადობა
- ყაბზობა
- უკონტროლო ემოციები
- დეპრესია
- ჭამის გაზრდილი მოთხოვნილება
შაკიკი ასევე შეიძლება იყოს ძილის ნაკლებობის, კვების დეფიციტის, სტრესისა და ალკოჰოლის მოხმარების, ასევე დეჰიდრატაციის და გარკვეული დიეტური დანამატების შედეგი.
ელექტროლიტები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და მისი სათანადო დატენიანებისთვის.
ისინი არიან მინერალები დადებითი ელექტრული მუხტით და აქვთ რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი ფუნქცია:
- კუნთების ფუნქციის რეგულირება
- ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას
- ნერვული ფუნქციის რეგულირება და მხარდაჭერა
გარდა ამისა, კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მინერალი, რომელიც ასრულებს სასიცოცხლო ფუნქციას ორგანიზმში, არის მაგნიუმი. მისი ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უშლის შაკიკს, რადგან ითვლება, რომ ეს არის სხეულის პასუხი ანთებაზე.
დღეს გაგაცნობთ ნატურალური და მარტივი სასმელის რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ შაკიკის მკურნალობაში. მას მრავალი წელია ფართოდ იყენებენ და მისი რეცეპტი ახალ თაობებსაც გადაეცა, რაც მის ეფექტურობაზე მეტყველებს. იგი შედგება 3 მარტივი ინგრედიენტისგან:
- 1 ლიმონის წვენი
- 2 ჩაის კოვზი მაღალი ხარისხის ზღვის მარილი
- 1 ჭიქა წყალი
რაც შეეხება მარილს, რეკომენდებულია ჰიმალაის მარილის არჩევა, რომელიც აუცილებელი მინერალების მდიდარი წყაროა. მარილები შეიცავს ნატრიუმს, რომელიც აუცილებელია სათანადო ჰიდრატაციისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში სითხის ბალანსის რეგულირებას.
შეურიე ინგრედიენტები ერთმანეთს, დალიეთ და თავის აუტანელი ტკივილიც მალე გაგივლით.
