ის ყოველ დილით სვამდა თბილ წყალს კურკუმით 12 თვის განმავლობაში და აი რა მოხდა!

avia.ge

ის ყოველ დილით სვამდა თბილ წყალს კურკუმით 12 თვის განმავლობაში და აი რა მოხდა!

კურკუმა ხდება ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სანელებელი და ნამდვილად კარგი მიზეზის გამო!

კერძოდ, ის სავსეა ნუტრიენტებით და უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის სასარგებლო ეფექტებს, რადგან ის არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

მის აქტიურ ინგრედიენტს, რომელიც ცნობილია როგორც კურკუმინი, აქვს უთვალავი გამოყენება, არსებობს 7000-ზე მეტი რეცენზირებული სამეცნიერო სტატია, რომელიც ხსნის მის გავლენას ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

ამრიგად, თბილი წყალი კურკუმით ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი სასმელია.

turmeric water recipe turmeric water benefits e1656514437806დღეს გვინდა გაგიზიაროთ  ქალის ისტორია. ეს ქალი კურკუმა წყალს მთელი წელი სვამდა და წარმოუდგენელი რამ მოხდა!

ამ წყალს აქვს შესანიშნავი pH დონე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მან ქალის ორგანიზმს „ალკალიზაცია მოახდინა“, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და, რაც მართლაც მთავარია, მნიშვნელოვნად ამცირებს ართრიტის სიმპტომებს. და ეს ყველაფერი იმის წყალობით, რომ იგი 12 თვის განმავლობაში ყოველ დილით სვამდა მხოლოდ ერთ ჭიქა თბილ წყალს კურკუმით.

მაშ, როგორ მოვამზადოთ ეს შესანიშნავი სასმელი:

ერთ ჭიქა თბილ წყალში ჩაასხით ჩაის კოვზი კურკუმა და ცოტა შავი პილპილი და კარგად აურიეთ. დალიეთ მთელი მომზადებული დოზა ერთბაშად, სანამ ის თბილია, ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

თბილი წყლის დალევის სარგებელი კურკუმასთან ერთად:

  1. ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას.
    მისი ძირითადი კომპონენტი, კურკუმინი, წმენდს სისხლძარღვებს და ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას.
  2. ხელს უშლის II ტიპის დიაბეტს.
    ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს სანელებელი ძალიან ეფექტურია დიაბეტის სამკურნალოდ.
  3. იცავს ჩვენს ტვინს.
    მეცნიერთა აზრით, ზრდის ჰორმონის დაბალი დონე ხშირად ასოცირდება ალცჰეიმერის დაავადებასთან და დემენციასთან. გარდა ამისა, მათ წარმოადგინეს მტკიცებულება, რომ კურკუმინი აკონტროლებს ამ ჰორმონის დონეს და ამით ხელს უშლის ასაკთან დაკავშირებულ ტვინის ფუნქციებს და ტვინის დაავადებებს.
  4. ებრძვის ანთებას.
    ანთება მრავალი დაავადების მთავარი მიზეზია. კურკუმინს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ამით ეფექტურად ებრძვის ანთებას და იცავს სხეულს.
  5. ხსნის ართრიტის სიმპტომებს.
    2012 წლის კვლევის მიხედვით, კურკუმინი ისეთივე ეფექტურია, როგორც არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და უფრო მეტად, ვიდრე დიკლოფენაკი შეშუპებისა და ტკივილის სამკურნალოდ.
  6. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
    მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ კურკუმას რეგულარული მოხმარება აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
  7. იცავს ღვიძლს.
    კურკუმა ხელს უწყობს ნაღვლის ბუშტის გამართულ ფუნქციონირებას, იცავს ღვიძლს ტოქსინების საშიში ზემოქმედებისგან და ეფექტურად აღადგენს ღვიძლის დაზიანებულ უჯრედებს.
  8. ანელებს დაბერების პროცესს და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.
    კურკუმინი წარმატებით ანადგურებს თავისუფალ რადიკალებს და ხელს უშლის ანთებას და ამით ანელებს დაბერების პროცესს.
Facebook კომენტარები
aviabiletebi online