მამაჩემმა დაძლია დიაბეტი სამედიცინო ჩარევის გარეშე – თუ თქვენც იტანჯებით ამ დაავადებით, აუცილებლად წაიკითხეთ!
ინსულინისა და მაღალი წნევის აბების მიღების ნაცვლად, ის უმი ბოსტნეულს და ხილს ჭამდა.
ეს ამბავი 4 წლის წინ დაიწყო, როცა წყურვილის გრძნობა დაეწყო, რაც დიაბეტის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია.
ჩაიტარა სისხლის ანალიზი და აღმოაჩინა, რომ სისხლში შაქრის დონე 29-მდე იყო აწეული და რა თქმა უნდა, პანკრეასმა შეწყვიტა ფუნქციონირება.მოგვიწია რომ რეგულარულად ინსულინი მიეღო.
ინსულინის მიღების შემდეგ მამამ იგრძნო, რომ მისი ჯანმრთელობა გაუარესდა, რადგან მისი ტრიგლიცერიდების დონე გაიზარდა 16-მდე და არტერიული წნევა 150/100-მდე. რამდენიმე დღის შემდეგ მამა შეხვდა თავის ძველ მეგობარს, რომლესაც იგივე პრობლა აწუხებდა, თუმცა უფრო დიდი ხანია და 12 წლის მანძილზე ჭამდა მხოლოდ უმ ბოსტნეულსა და ხილს.
ამის შემდეგ გადავწყვიტეთ რომ ჩვენც გვეცადა, ვიყიდეთ ბლენდერი ხილისა და ბოსტნეულის წვენების მოსამზადებლად.
პირველ კვირას ჭამამდე ძალიან უჭირდა თავის შეკავება, თუმცა რომ ნახა მცირე დროში სისხლში შაქრის დეონე 5-მდე შემცირდა. მეტი სტიმული მიეცა.
გადავწყვიტეთ აღარ მიეღო ინსულინი და გაეგრძელებინა ეს დიეტა. მან მკვეთრად მოახერხა სისხლში შაქრის დონის დაწევა.
მკაცრი დიეტის შედეგები საოცარი იყო. მან მოახერხა 11 კილოგრამის დაკლება პირველი 25 დღის განმავლობაში და მომდევნო 4 თვის განმავლობაში მას არ აღენიშნებოდა დიაბეტის სიმპტომები.
ჯანმრთელობის მდგომარეობა კვლავ გაუმჯობესდა და არტერიული წნევა ნორმალურად დაბრუნდა (120/70). მისი ტრიგლიცერიდის დონე იყო 1,4, ამიტომ მას არ სჭირდებოდა ინსულინის ან სხვა აბების მიღება.
მან 20 კგ-ზე მეტი დაიკლო.
ქვემოთ მოცემულია რეცეპტი, რომელიც მამამ გამოიყენა:
- 2 ბანანი
- 2 ვაშლი
- ცოტა კომბოსტო
- 5 კივი
- ნახევარი ლიტრი წყალი
Როგორ უნდა მიიღოთ:
ნახევარი წვენი დალიეთ დილით, დანარჩენი კი მთელი დღის განმავლობაში. თუ გშია, მაშინ მიირთვით მცირე რაოდენობით ხილი, სალათი ან ტუნა(თინუსი) . ეს საკვები მდიდარია B12 ვიტამინით და ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის.
ამ დიეტის უპირატესობა ის არის, რომ შიმშილის გრძნობა თითქმის არ გექნებათ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ტვინი იღებს ინფორმაციას სისხლიდანრომ თქვენი ორგანიზმი გამოკვებილია ვიტამინებით. წვენების საკვები ნივთიერებებით სავსე სისხლი ხელს უშლის თავის ტვინს „შიმშილის სიგნალების“ გააქტიურებაში.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
