მიიღეთ მხოლოდ 3 გრამი ჯანჯაფილი და ნახეთ, რა დაემართება თქვენს სხეულს 2 საათის განმავლობაში!
ჯანჯაფილი აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ამავდროულად, ასტიმულირებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას და ორგანიზმიდან ნარჩენების გამოდევნას, რითაც თავიდან აიცილებს წონის მატებას.
რა დაემართება ჩვენს ორგანიზმს, თუ 3 გრამ კოჭას მივიღებთ?
ჩვენ ვაპირებთ გაჩვენოთ რა ხდება თქვენს ორგანიზმში 3 გრამი ჯანჯაფილის შემდეგ.
1 საათი:
პირველ საათში ჯანჯაფილი თერმულ ზემოქმედებას მოახდენს თქვენს კუჭზე, იმოქმედებს ნაწლავის ფლორაზე და მოგიხსნით კუჭის ტკივილს.
გარდა ამისა, პირველი საათის განმავლობაში ჩვენი ორგანიზმი სრულად შეიწოვს იმ საკვებ ნივთიერებებს, რაც ჯანჯაფილს აქვს და უჯრედულ დონეზე ტრანსპორტირებისა და „აღდგენის“ პროცესს იწყებს; ძლიერი ანტიოქსიდანტები იწყებენ მოგზაურობას უჯრედების აღდგენის პროცესში.
2 საათი:
მეორე საათში გამომუშავებული ჯანჯაფილი დაიწყებს სხეულში მუშაობას და ჩვენ ვიწყებთ შემდეგი უპირატესობების შემჩნევას:
- ახალი ჯანჯაფილის აქტიური კომპონენტი ავლენს თავის არსებობას ორგანიზმში ანთების წინააღმდეგ ბრძოლით (ძალიან სასარგებლოა ართრიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში).
- ჯანჯაფილი ასევე ბლოკავს პროსტაგლანდინის მოქმედებას, ნივთიერება, რომელიც იწვევს თავის ტვინის სისხლძარღვების ანთებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი.
- პროსტაგლანდინების ბლოკირებით ჯანჯაფილი ამცირებს და ხელს უშლის შაკიკს.
- ჯანჯაფილის კომპონენტებს შეუძლიათ მენსტრუალური ტკივილის შემსუბუქება.
- ამსუბუქებს კუჭ-ნაწლავის დარღვევებს
- ძალიან ეფექტურია თავბრუსხვევისა და გულისრევის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
- ძალიან ეფექტურია წონის დაკლებაში, რადგან ააქტიურებს ცხიმების წვას და აჩქარებს წონის დაკლების პროცესს.
როგორ მივიღოთ ეს 3 გრამი ჯანჯაფილი?
იმისათვის, რომ მიიღოთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი სარგებელი, თქვენ უბრალოდ უნდა მოამზადოთ ინფუზია, რომელიც შეიცავს შემდეგ ინგრედიენტებს:
ინგრედიენტები:
- 3 გრამი დაფქული ჯანჯაფილი
- 1 ჭიქა წყალი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი (სურვილისამებრ)
- ნახევარი ლიმონის წვენი (სურვილისამებრ)
მომზადება:
წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ 3 გრამი დაფქული ჯანჯაფილი. დატოვე 4 წუთი. შემდეგ დაუმატეთ თაფლი და ნახევარი ლიმონის წვენი, თუ გსურთ მისცეთ უკეთესი გემო და გააუმჯობესოთ ამ ძლიერი სასმელის თვისებები.
ჯანჯაფილის დალევა ჩაის ან სხვა ფორმით ძალიან კარგი საშუალებაა სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად.
როგორც ყველა ნატურალურ საკვებსა და წამალს, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი გამოყენებისას სიფრთხილე: ჯანჯაფილი არ არის რეკომენდებული ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში და იმ პირებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ სისხლის შედედების პრობლემები.
მაგრამ თუ წონაში დაკლება გსურთ, ჩართეთ ეს ფესვი თქვენს რაციონში და ასევე დაამატეთ ფიზიკური აქტივობა – ამან შეიძლება საოცარი შედეგი მოგცეთ.
