ყველამ იცის, რომ ქოქოსის ზეთი ძალიან ჯანსაღია! მაგრამ თქვენ არ იცით მისი სრული სარგებელი!
ტაილანდში მოგზაურობისას ხუმრობით ვთქვი, რომ ქოქოსის პლანტაციის ყიდვა მინდა. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ, როგორც ჩანს, აქ ყველაფერი ქოქოსის ზეთთან არის დაკავშირებული!
- თხევადი ქოქოსის ზეთი
- მყარი ქოქოსის ზეთი
- ქოქოსის ფანტელები
- ქოქოსის წყალი
- ქოქოსის რძე და ნაღები
- ქოქოსის ფქვილი
- და კიდევ ქოქოსის სოიოს სოუსი (სხვათა შორის, სცადეთ, ნამდვილად გემრიელია)
ქოქოსის რბილობი შეიცავს დიდი რაოდენობით გაჯერებულ ცხიმოვან მჟავებს. ცხიმების შემადგენლობა განსხვავდება ზეთის გადამუშავების ტიპის მიხედვით. საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავები შეადგენს ქოქოსის ზეთის დაახლოებით 90%-ს, მონოუჯერი და პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების მცირე დამატებით.
რატომ არის კარგი საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავები?
საშუალო ჯაჭვის უჯერი ცხიმოვანი მჟავები ადვილად შეიწოვება ენერგიის სწრაფი მოპოვებისთვის, რაც ასე აუცილებელია ტვინისთვის. ისინი ასევე ძალიან სასარგებლოა ნერვული სისტემისთვის.
ასევე კარგია, რომ არარაფინირებული ქოქოსის ზეთი ხელმისაწვდომი, იაფი, გემრიელი და სრულიად ბუნებრივია. და ასევე ის:
- აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები
- კლავს მიკრობებს (ბაქტერიებს, ვირუსებს, სოკოებს, პარაზიტებს და სხვა)
- არის ანტიოქსიდანტი (ხელს უშლის ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას)
- აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას (ადვილად შეიწოვება ორგანიზმში,
- ამუშავებს ნივთიერებებს ვიტამინებად – A, D, E, K)
- არატოქსიკური ადამიანებისა და ცხოველებისთვის.
ქოქოსის ზეთი პირადი მოვლისა და სხეულის მოვლისთვის:
- ასაკობრივი ლაქები – მცირე რაოდენობით ზეთის რეგულარული წასმით პირდაპირ ლაქაზე, ის თანდათან გაქრება.
- გაპარსვის შემდეგ – ქოქოსის ზეთი ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს გაპარსვის შემდეგ და ხელს უწყობს ჭრილობების და ჭრილობების შეხორცებას. ის ასევე არ ხურავს ფორებს. მკვეთრი საპარსით გამოწვეული წვის ტკივილის შესანიშნავი საშუალება!
- სიმელოტე – დაზიანებული თმის უჯრედების აღსადგენად სცადეთ მარტივი რეცეპტის გამოყენება: შეურიეთ თანაბარი მცირე დოზებით ქოქოსის ზეთი, ლავანდა, როზმარინი, თიამი, ყურძნის თესლის ზეთი (ან აბუსალათინის ზეთი) და დაამატეთ წვეთი კაიენის წიწაკა. მიღებული ხსნარი დღეში სამჯერ წაისვით თავის დაზიანებულ ადგილებში მასაჟის მოძრაობებით.
- სხეულის სკრაბი – დაამატეთ ცოტა მარილი ქოქოსის ზეთს და აურიეთ. ახლა თქვენ შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ მიღებული სკრაბი კანში. რამდენიმე წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ და მაშინვე იგრძნობთ, რამდენად რბილი და ნაზი გახდა თქვენი განახლებული კანი. სურვილისამებრ, ნარევს შეგიძლიათ დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი საყვარელი ეთერზეთი – სკრაბი არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ სურნელოვანიც იქნება.
- სისხლჩაქცევები – შეიზილეთ ქოქოსის ზეთი სისხლჩაქცევებზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შეშუპება და სიწითლე საკმაოდ სწრაფად გაქრება.
- მწერების ნაკბენი – კანის დაზიანებულ უბანზე გამოყენებისას ქოქოსის ზეთი შეწყვეტს ქავილს და წვას და დააჩქარებს შეხორცების პროცესს.
- დამწვრობა – ამ შემთხვევაში კანის დამწვარ ზედაპირზე დაუყოვნებლივ წაისვით ზეთი. და გააგრძელეთ ეს პროცედურა სრულ შეხორცებამდე. ის ასევე ხელს შეუწყობს მომავალი ნაწიბურების თავიდან აცილებას.
- დამსკდარი ტუჩები – წაისვით ტუჩებზე ცოტაოდენი ზეთი, ეს მათ არბილებს და კანს შეხორცებს. ხოლო ქოქოსის ზეთს აქვს მზისგან დამცავი ეფექტი – SPF დაახლოებით 4. ასევე შეგიძლიათ დაიცვათ ტუჩები მზის მავნე სხივებისგან.
- ქერტლი – ქოქოსის ზეთი შეიწოვება სკალპში, ატენიანებს მას და აქრობს ქერტლის გაჩენას. გარდა ამისა, ზეთი არეგულირებს თმის ცხიმის გამოყოფას და ამით კურნავს ასეთ უსიამოვნო დაავადებას.
- დეოდორანტი – ქოქოსის ზეთი შესანიშნავია როგორც დეოდორანტი.
- თვალის კრემი – წაისვით წვეთი ზეთი თვალების ქვეშ, რათა შეამციროთ შეშუპება და მუქი წრეები. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ღამის თვალის კრემი.
- სახის საპონი – ქოქოსის ზეთი თანაბარი რაოდენობით შეურიეთ ზეითუნის ზეთს, ნუშის ზეთს, ავოკადოს ზეთს, აბუსალათინის ზეთს. გამოიყენეთ ეს გამწმენდი ჩვეულებრივი საპნის ნაცვლად. ერთი ჩაის კოვზი საკმარისი იქნება თქვენთვის. მიღებული ნაზავი წაისვით სველ სახეზე, ნაზად შეიზილეთ, გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- თმის გელი/სპრეი თმის დასაცავად – ხელის გულებში შეიზილეთ ცოტა ქოქოსის ზეთი და წაისვით თმაზე თანაბრად გადანაწილებით მთელ სიგრძეზე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ როგორც თითებით, ასევე სავარცხლით.