როგორ გამოვიყენოთ გოგრის თესლი ქოლესტერინის, ტრიგლიცერიდების, პარაზიტების, დიაბეტის, ყაბზობისა და სხვა დაავადების მოსაშორებლად?
გოგრის თესლის სამკურნალო გამოყენება მრავალ ხალხშია გავრცელებული, როგორც ჩინეთში, მათი უძველესი წამალი ერთ-ერთი ყველაზე გონივრული და ეფექტურია.
გოგრის თესლი შეიცავს 44%-დან 50%-მდე ზეთოვან ფრაქციას (მდიდარი მონო- და პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით), ბოჭკოს მაღალი შემცველობით (23-27%), პროტეინებით (37%-დან 40%-მდე), მდიდარია მინერალებით, განსაკუთრებით თუთიით, მაგნიუმით და. კალიუმი, ვიტამინები, ფოლიუმის მჟავას მარილები (ფოლატები) და სხვა საკვები ნივთიერებები.
გოგრის თესლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, განსაკუთრებით პროსტატისა და საშარდე სისტემის დაავადებების დროს.
გოგრის თესლი მაგნიუმის კარგი წყაროა და ფრანგული კვლევების მიხედვით, ადამიანები, რომლებსაც სისხლში მაგნიუმის 40%-ით მაღალი შემცველობა აქვთ, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ და ნაკლები სერიოზული დაავადებები აქვთ.
თესლი უფრო სამკურნალოა, როდესაც მიირთმევენ ახალ და ნედლეულს. ამისთვის კი ჯობია მთელი ღამით დაასველოთ და დილით მიირთვათ.
დამარილებულ და შემწვარ გოგრის თესლს არ გააჩნია სამკურნალო თვისებები და კვებითი ღირებულება.
მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი ზეთი, რომელსაც შეიცავს გოგრის თესლები, დადებითი შედეგები აქვს შარდის ბუშტისა და პროსტატის პრობლემების მკურნალობაში (ჰიპერპლაზია).
გოგრის თესლის სხვა სარგებელი:
- კარგია გულის ჯანმრთელობისთვის: გოგრის თესლში შემავალი ზეთი შემადგენლობით შედარებულია ზეითუნის ზეთთან.
- მაღალი წნევა: ისინი მდიდარია კალიუმით, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არტერიული წნევის კონტროლში.
- ყაბზობა: ბოჭკოების კონცენტრაცია გოგრის თესლში საკმაოდ მაღალია, რაც ყოველდღიურ მოხმარებას შესანიშნავ საშუალებად აქცევს შეკრულობის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.
- კანი, თმა და მხედველობა: გოგრის თესლი მდიდარია E ვიტამინით, აღიარებული ანტიოქსიდანტური მოქმედებით და მათი ყოველდღიური გამოყენება ებრძვის არა მხოლოდ კანის, არამედ მთელი ორგანიზმის უჯრედების ნაადრევ დაბერებას.
- ხელს უშლის თვალის დაავადებებს: რადგან ისინი ასევე მდიდარია A ვიტამინით, რომელიც, განსაკუთრებით მაკულარული დეგენერაციას და კატარაქტის.
- პროსტატი: ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო ბუნებრივ მკურნალობად პროსტატისა და საშარდე გზების პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
- პროსტატის პრობლემების რეცეპტი: 150 გრ გოგრის მთლიან თესლს (ახალი, ნედლი, გაუხეშებული) დაუმატეთ 1 ლიტრი გაფილტრული წყალი და ადუღეთ 20 წუთი. გავაციოთ და გავწუროთ. დალიეთ 1 ჭიქა ასეთი წყალი დღეში სამჯერ.
- აცილებს პარაზიტებს: მკურნალობის ერთჯერადი დოზით ჩვენებაა 100-დან 150 გრამამდე (ბავშვები) და 200-დან 250 გრამამდე (მოზარდები) უზმოზე.