შაქარი ნორას დაბრუნდა და ტკივილმა იკლო! გასაოცარია, მაგრამ ხალხურმა მედიცინამ მიშველა!
დღეს უფრო და უფრო მეტი ადამიანი აწყდება სისხლში გლუკოზის მაღალი დონის პრობლემას. სისხლში მაღალი შაქარი წამლავს ორგანიზმს, რაც იწვევს გულის, სისხლძარღვების, თვალების, თირკმელების და ნერვული სისტემის ქსოვილების დაზიანებას.
რა თქმა უნდა, როცა დაავადება ქრონიკულ ფორმას იღებს, მისგან მხოლოდ დიეტის შეცვლით ვერ მოიშორებ... მაგრამ თუ ტესტები ნორმიდან უმნიშვნელო გადახრას დაადასტურებს, უნდა იფიქრო, როგორ შეამცირო სისხლში შაქარი.
ამ საკითხში ფასდაუდებელი დახმარება შეუძლია ხალხური მედიცინის მიერ საუკუნეების მანძილზე გამოცდილ რეცეპტებს.
ყურადღება! ნებისმიერი საშუალების ან მკურნალობის მეთოდის გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!
1. მოხარშული ხახვი
ტყუილად არ ამბობენ, რომ ხახვი შვიდ დაავადებას ეხმარება. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ შაქრის დონის შესამცირებლად სასარგებლოა არა მხოლოდ ახალი ხახვი, არამედ მისი ნახარშიც!
ინგრედიენტები:
- 3 კგ ხახვი
- 250 მლ მდუღარე წყალი
მთელი ხახვი დაყავით დაახლოებით 10 თანაბარ ნაწილად. დილით წვრილად დაჭერით ხახვის 1 ნაწილი. გადაიტანეთ ემალის ქვაბში და შეავსეთ წყლით. ადუღეთ 8-10 წუთი. გადმოდგით ცეცხლიდან და გაწურეთ. ხახვი გადაყარეთ, სითხე გაყავით 3 ნაწილად და დალიეთ დღეში 3-ჯერ ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
გაიმეორეთ იგივე 10 დღის განმავლობაში. კურსის გამეორებამდე შეისვენეთ რამდენიმე თვით.
2. მოხარშული კვერცხი და ძმარი
ეს რეცეპტი საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ შაქრის დონე ძვირადღირებული მედიკამენტების გამოყენების გარეშე და გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა. გაიმეორეთ პროცედურა 10 დღის განმავლობაში და დაივიწყებთ სისხლში შაქრის მაღალ დონეს.
დაგჭირდებათ:
- კვერცხი
- ძმარი
- წყალი
კვერცხი კარგად მოხარშეთ (სასურველია საღამოს). გაასუფთავეთ და ჩანგლით რამდენჯერმე დაჩხვიტეთ. ჩაასხით ძმარი ღრმა ჭურჭელში და მოათავსეთ მასში კვერცხი. ძმარი მთლიანად უნდა ფარავდეს კვერცხს. დატოვე ღამით.
დილით მიირთვით კვერცხი და დალიეთ ოთახის ტემპერატურის ერთი ჭიქა წყალი.
3. კამის წყალი
ეს სასწაულებრივი სასმელი წონის დაკლებაში და სისხლში შაქრის დონის დაწევაში დაგეხმარებათ. კამის წყალი შეიძლება ჩაითვალოს დიაბეტის შესანიშნავ პროფილაქტიკად!
დაგჭირდებათ:
- 1 ს.კ კამის თესლი
- 1 ლიტრი მდუღარე წყალი
- თერმოსი
კამა თესლს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ თერმოსში ერთი საათის განმავლობაში. თუ თერმოსი არ არის, შეგიძლიათ დახუროთ ქილა ნეილონის თავსახურით, გადაახვიოთ ფოლგაში და მოათავსოთ პოლითლენის პარკში. ერთი საათის შემდეგ სასმელი გადაწურეთ.
მიიღეთ 2 ჭიქა სასმელი დღეში: 1 ჭიქა დილით, 1 საღამოს.
შებერილობისა და კოლიკის დროს შეგიძლიათ სასმელის დოზა გაზარდოთ დღეში 3-4-ჯერ, ჭიქამდე.
4. გოგრის თესლი, დარიჩინი და ფინიკი
ერთ-ერთი საკვები, რომელსაც შეუძლია სისხლში შაქრის დონის შემცირება, არის გოგრის თესლი. ისინი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას!
ინგრედიენტები:
- 150 გრ გაწმენდილი გოგრის თესლი
- წყალი
- 1/2 ჩ.კ დარიჩინი (გემოვნებისთვის)
- 4-5 ფინიკი
დაასველეთ გოგრის თესლი წყალში 8 საათის განმავლობაში. გადაწურეთ წყალი და ჩაყარეთ თესლი ბლენდერში. დაუმატეთ 4 ს.კ. წყალი და კარგად ათქვიფეთ.
მიღებული მასა გადაწურეთ ტილოთი. დაამატეთ დაქუცმაცებული ფინიკი და დარიჩინი, შემდეგ კვლავ ათქვიფეთ ნარევი.
მიღებული გოგრის რძე ჩაასხით მინის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.
ეს სასმელი უნდა დალიოთ დღეში 100 გრამი ცარიელ კუჭზე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. უნდა დალიოთ 4 დღიანი შესვენებით (ვსვამთ 4 დღით, შემდეგ ვისვენებთ 4 დღით).
ახლა თქვენ იცით, როგორ შეამციროთ შაქრის დონე. ბუნებრივია, ტრადიციული მედიცინის გამოყენების პარალელურად, სასურველია ალკოჰოლის მოხმარებისა და მოწევის მიტოვება, რაციონალური დიეტის დაცვა.