მიზეზი, რის გამოც ყველა ლამაზი ქალი დილით ცხელ წყალს სვამს!
როგორ ფიქრობთ, ძალიან სასარგებლოა დილით ერთი ჭიქა ცივი წყლის დალევა? დროა გავარკვიოთ, რამდენად მიზანშეწონილია ეს ჩვევა, რადგან ტემპერატურის მიხედვით წყალი შეიძლება იყოს როგორც სასარგებლო, ასევე ნაკლებად სასარგებლო და მავნეც კი.
რატომ ვსვამთ წყალს?
ყველა ადამიანი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დაინტერესდება ახალგაზრდობის საიდუმლოებით, წმენდით, წონის დაკლებით... და მხოლოდ ერთ რამეში ემთხვევა ოფიციალური და ალტერნატიული მედიცინის შეხედულებები - უნდა დალიოთ წყალი. მაგრამ როგორი და როდის?
გამოდის, რომ სუფთა წყალი სიცოცხლისა და დღეგრძელობის ერთადერთი წყაროა და ისიც სწორად უნდა დალიოთ.
ადამიანი ორგანიზმი 60-80% წყლისაგან შედგება. აქედან მოდის პასუხი კითხვაზე: "რატომ სვამს ბევრ წყალს?" - Სიცოცხლისთვის!
დღეში რვა ჭიქა წყლის დალევა საჭირო არ არის. ყოველ შემთხვევაში, არ არსებობს მეცნიერული მტკიცებულება ამ მითითებისთვის. ოფიციალური მედიცინა თვლის, რომ თქვენ უნდა დალიოთ რამდენიც გსურთ და როცა გინდათ.
სითხის სწორი რაოდენობის მიღება დამოკიდებულია სქესზე, ასაკზე, წონაზე, ფიზიკურ აქტივობაზე, გარემოზე, კვებაზე და სხვა მახასიათებლებზე.
აშშ-ს მედიცინის ინსტიტუტის სტატისტიკური კვლევის მიხედვით, მამაკაცებისთვის საკმარისია დღეში 3,7 ლიტრი სითხის მიღება, ხოლო ქალებისთვის - დაახლოებით 2,7 ლიტრი. და არ აქვს მნიშვნელობა რა ფორმით შედის წყალი ორგანიზმში: წვენის, ჩაის, წვნიანის, ბოსტნეულის თუ ხილის სახით.
მაგრამ, აღმოსავლური სწავლებით, სწორედ ცხელი წყალი ითვლება მარადიული ახალგაზრდობის საიდუმლოდ.
არა მდუღარე წყალი, არც თბილი, არამედ წყალი 40-45 გრადუს ტემპერატურაზე. ამავდროულად, ყველაზე ცუდი, რაც ადამიანს შეუძლია გააკეთოს თავისი სხეულისთვის, არის ცივი წყლის დალევა ან ყინულის შემცველი სასმელის.
ტიბეტელი ექიმები დარწმუნებულები არიან, რომ დილით უზმოზე ერთი ჭიქა ცხელი წყალი სიცოცხლეს 10 წლით ახანგრძლივებს! ცხელი წყალი აძლიერებს კუჭს და კლავს მასში ღამის განმავლობაში დაგროვილ მიკრობებს. ჩინეთში ბავშვებს ბავშვობიდან ასწავლიან ჭამის წინ თბილი წყლის დალევას. კაფეებსა და რესტორნებშიც კი, კლიენტთან შეკვეთის მიტანამდე, მას ცხელ ფინჯან წყალს სთავაზობენ.
აიურვედა ირწმუნება, რომ გაღვიძების შემდეგ ერთი ჭიქა თბილი წყალი დაგეხმარებათ:
- შაკიკის,
- მაღალი წნევის,
- ანემიის,
- სიმსუქნის,
- ართრიტის და სხვა დაავადებებისგან თავის დაღწევაში.
რა თქმა უნდა, ამ განცხადებებში საღი აზრია. ცივი წყლისგან სხეული არ იღვიძებს, მაგრამ განიცდის შოკს, რომლებიც მიზნად ისახავს წყლის გაცხელებას ოპტიმალურ ტემპერატურამდე - სხეულის შიდა ტემპერატურამდე.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სისხლძარღვთა სპაზმი ხდება საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში და მეტი ლორწო წარმოიქმნება კუჭისა და საყლაპავის კედლების დასაცავად, შესაბამისად საჭმლის მონელება შენელდება. კუჭის სპაზმის პარალელურად ხდება ნაღვლის ბუშტის სპაზმი და წარმოიქმნება ნაღვლის სტაგნაცია.
საკვები ნივთიერებების შთანთქმის ნაცვლად, სხეული იყენებს ენერგიას ტემპერატურის დასარეგულირებლად. ეს არ არის კალორიების დაწვის საუკეთესო გზა, პირიქით, ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი.
სავსე კუჭზე ცხელი წყლის დალევას აზრი არ აქვს.
უმჯობესია ამის გაკეთება დილით ცარიელ კუჭზე. ერთი ჭიქა ასეთი წყალი დაამშვიდებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების კუნთებს, გაასუფთავებს კუჭის კედლებს საკვების ნარჩენებისა და კუჭის წვენისგან და მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის ნორმალიზებას.
დილით ერთი ჭიქა ცხელი წყლის წყალობით:
- მეტაბოლიზმი უმჯობესდება,
- სისხლი იწმინდება,
- უმჯობესდება სხეულის დეტოქსიკაციის პროცესები კანის, თირკმელებისა და ლიმფური სისტემის მეშვეობით.
- ნაღვლის გადინება უმჯობესდება,
- ორგანიზმი თანდათან იღვიძებს და საჭმლის მომნელებელი სისტემა ძალიან ნაზად, შოკისა და გადატვირთვის გარეშე იწყებს მუშაობას.
ასეთი ყოველდღიური დილის პროცედურის შედეგი იქნება სუფთა კანი, ცხიმიანი ბზინვისა და აკნეს გარეშე, წონის კლება ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე და არტერიული წნევის ნორმალიზება!
არ იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ უნდა დალიოთ წყალი უზმოზე, არამედ იმოქმედეთ! არ ადუღოთ, მაგრამ ყოველ დილით გაათბეთ ჭიქა წყალი და დალიეთ ნელა, მცირე ყლუპებით. ნუ იჩქარებთ საუზმს მიღებას, დაელოდეთ დაახლოებით 20 წუთით ადრე.
გისურვებთ ჯანმრთელოას!