როზმარინს შეუძლია მეხსიერება გააუმჯობესოს და გაზარდოს 85%-ით !
როზმარინი ცნობილი სამკურნალო ბალახია, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება სამზარეულოში. საოცარია, რომ ის მტკიცედ არის დაკავშირებული მეხსიერების გაძლიერებასთან ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.
აქ არის რამდენიმე სამეცნიერო კვლევა, რომელიც ასევე მხარს უჭერს იმ ფაქტს, რომ როზმარინი შესამჩნევად მოქმედებს ადამიანის მეხსიერებაზე.
- 2019 წელს ჩატარდა კვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს როზმარინის ზეთის ჩასუნთქვა მეხსიერების ხარისხზე. შესწავლილი იქნა მონაწილეთა ზოგადი მეხსიერების ფაქტორები და მეორადი მეხსიერება.
- 2022 წელს, ერთმა კვლევამ, რომელშიც გამოიკვლია 28 ადამიანი საშუალო ასაკის 75 წლის ასაკში, აღმოაჩინა მათი შემეცნებითი ფუნქციების მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება როზმარინის გამხმარი ფოთლების სუნის გამო.
- ნიუკასლის ნორთუმბრიის უნივერსიტეტში მკვლევარებმა ლორეინ ოლივერმა და მარკ მოსმა აღმოაჩინეს, რომ ცინეოლი, როზმარინის ნაერთი დადებითად მოქმედებს ადამიანის კოგნიტურ ფუნქციასა და განწყობაზე. გაფართოებულმა კვლევამ აჩვენა მეხსიერების 75% გაუმჯობესება როზმარინის ეთერზეთის გამოყენების შემდეგ.
გაგიკვირდებათ, თუ გეცოდინებათ, რომ როზმარინის სურნელი შეიძლება ცხვირიდან მოხვდეს სისხლის ნაკადში ან ადვილად გაიაროს გზა პირდაპირ ტვინისკენ. ძალიან დადებითად მოქმედებს ადამიანის მეხსიერებაზე.
როზმარინის მოყვანა ძალიან ადვილია ბაღში. ის ასევე სასარგებლო ინგრედიენტია სამზარეულოში.
- შეგიძლიათ უბრალოდ აკრიფოთ როზმარინის ბუჩქი და გაამშრალოთ რადიატორზე ან მზეზე.
- შემდეგ ჩაყაროთ ფოთლები ქილაში და გამოიყენოთ როცა გინდათ.
ხელნაკეთი მშრალი როზმარინის ფხვნილი უფრო არომატულია, ვიდრე მაღაზიაში შეძენილი.
სცადეთ გამოიყენოთ როზმარინის ზეთი ან როზმარინის ფხვნილი თქვენი მეხსიერების გასაუმჯობესებლად.