რაზე მიუთითებს ჭარბი ცხიმი სხეულის სხვადასხვა ნაწილში?
ცხიმი, რომელიც განლაგებულია სხეულის კონკრეტულ ნაწილში, მიუთითებს იმაზე, რომ ორგანიზმში რაიმე დარღვევაა.
მოგეხსენებათ, თითოეული ქალის ფიგურა უნიკალურია და აქვს თავისი მახასიათებლები. ზოგიერთ ქალბატონს აქვს მადისაღმძვრელი ფორმები, ზოგს ისეთი სუსტია, რომ მათში არც ერთი გრამი ცხიმი არ ჩანს.
რაც შეეხება სხეულის ცხიმს, ისინი შეიძლება განლაგდეს სხეულის სხვადასხვა უბანში. ცხიმი, რომელიც განლაგებულია სხეულის კონკრეტულ ნაწილში, მიუთითებს იმაზე, რომ ორგანიზმში რაიმე დარღვევაა.
- ცხიმი გვერდებზე
თუ შეამჩნევთ, რომ გვერდებზე ცხიმის ნაკეცები გაჩნდა, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირება დარღვეულია და ცხიმი ამ ადგილებში ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების მიერ „იძულებულია“ დაილექოს. ამ ადგილებში ცხიმის შემდგომი დაგროვების თავიდან ასაცილებლად საკმარისი არ არის მხოლოდ დიეტა, ასევე უნდა მოერიდოთ მძიმე მეტალების გამოყენებას, რომლებიც გვხვდება ონკანის წყალში და კბილის პასტაში. თუ ისინი უკვე არიან სხეულში, უნდა შეეცადოთ მათ ამოღებას რაც შეიძლება მალე.
- ცხიმი მუცელზე
თქვენ ალბათ მიაქციეთ ყურადღება, რომ ცხიმი შეიძლება მუცელში დაგროვდეს გამხდარ ადამიანებშიც კი. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში განიცდის მძიმე სტრესს. მეცნიერებმა დიდი ხანია შენიშნეს, რომ სტრესისა და დეპრესიის დროს ცხიმის დეპოზიტები, უპირველეს ყოვლისა, მუცელზე ჩნდება. პირველ რიგში საჭიროა ნერვული სისტემის მოწესრიგება, რეკომენდებულია დამამშვიდებელი ბალახების კურსის დალევა. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ მუცლის დაგროვილ ცხიმს.
- ცხიმი ზურგზე და ბარძაყებზე
თეძოებსა და ზურგზე ცხიმის დაგროვება მიუთითებს იმაზე, რომ მათ მფლობელს ძალიან უყვარს ფქვილის პროდუქტები და ტკბილეული, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს. შედეგად, სისხლში დიდი რაოდენობით ინსულინის გამომუშავება იწყება. ამ ადგილებში ცხიმის მოსაშორებლად, თქვენ უბრალოდ უარი უნდა თქვათ სწრაფ ნახშირწყლებზე, მაგალითად, სასურველია პური ჩაანაცვლოთ მარცვლეულით, ხოლო ტკბილეული თაფლით და ხილით.
- სავსე კუნთები და სქელი მუხლები
ბევრი ქალი უბრალოდ ყურადღებას არ აქცევს სხეულის ასეთ ცხიმს. ასეთი დეფექტი სულაც არ უშლის ხელს სხვადასხვა სამოსის ჩაცმას, გარდა ამისა, სქელი მუხლები და თეძოები წარმატებით შეიძლება დაიმალოს შარვალში. თუმცა, მისი მფლობელები ქვეცნობიერ დონეზე მაინც გრძნობენ დისკომფორტს და სიმძიმეს.
ცხიმი ამ ადგილებში წარმოიქმნება მარილიანი და ტკბილი საკვებისადმი გადაჭარბებული გატაცებისგან. შედეგად, სხეულში ჭარბი სითხის დაგროვება იწყება კუნთებისა და მუხლების მიდამოში. გამოსავალი მხოლოდ ერთია - მარილიანი და ტკბილი საკვების რაოდენობა მინიმუმამდე უნდა შეამციროთ. გარდა ამისა, რეკომენდებულია განტვირთვის უმარილო დღეების მოწყობა, კვირაში ერთხელ.
- ცხიმი მკერდზე, მკლავებზე და ბარძაყის შიგნით
ცხიმი, რომელიც გროვდება სხეულის ამ ადგილებში, იმაზე მეტყველებს, რომ სისხლი დიდი რაოდენობით შეიცავს ქალის ჰორმონს - ესტროგენს. ამ შემთხვევაში აუცილებელია გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგთან ვიზიტი, რომელიც დაგინიშნავთ მკურნალობას.