შავი ბოლოკი 2 კვირაში აშორებს კენჭებს თირკმელებიდან, ნაღვლის ბუშტიდან და სხვა!
დაჭერით ნაჭრებად, მოაყარეთ მარილი, მოასხით მზესუმზირის ზეთი და მიირთვით დილით უზმოზე პურის ან სხვა საკვების გარეშე. ერთ საათში კი შეგიძლიათ ისაუზმოთ.
იმისათვის, რომ კენჭები შარდთან ერთად ქვიშის სახით გამოვიდეს, უბრალოდ უნდა მიირთვათ შავი ბოლოკი ზედიზედ 13 დღე, დღის ჩავარდნის გარეშე. მე-13 დღეს შარდის ბუშტი ოდნავ გეტკინებათ, მაგრამ უნდა იყოთ მომთმენი, რადგან ამ დროს ქვიშა გამოდის.
ბოლოკის სამკურნალო თვისებები:
ბოლოკი შესანიშნავი დამხმარეა ჯანმრთელობისთვის . მისი ფესვები მდიდარია ორგანიზმის სრული ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი ნივთიერებებით.
ამავდროულად, მისი ენერგეტიკული ღირებულება მხოლოდ 34,5 კკალს შეადგენს. დაბალი კალორიული შემცველობის გამო, ის აუცილებლად უნდა იყოს შეტანილი ჭარბწონიანთა რაციონში.
- ძველ საბერძნეთში ბოლოკი ხშირად გამოიყენებოდა თვალის დაავადებებისა და საჭმლის მომნელებელი დარღვევების სამკურნალოდ.
- ბოლოკის ფესვები სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ჯირკვლების მუშაობაზე, აქვს შარდმდენი და ქოლეტური ეფექტი.
- ეს ბოსტნეული აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას, ხელს უწყობს ყაბზობას და ეხმარება ორგანიზმის გაწმენდას.
- ეს უკანასკნელი დაკავშირებულია ადვილად ასათვისებელი კალიუმის მარილების მაღალ შემცველობასთან, რომლებიც ააქტიურებენ ტოქსიკური მეტაბოლური პროდუქტების გამოყოფას.
- ხახვთან და ნიორთან ერთად ბოლოკი ნაწლავის მიკროფლორის ნორმალიზების ბუნებრივი საშუალებაა.
- ფიტონციდები, რომლებიც ბოლოკის ნაწილია, იცავს ადამიანს ინფექციური დაავადებებისგან.
- ამ ბოსტნეულის მკვეთრი გემო დაკავშირებულია ეთერზეთების შემცველობასთან, რომლებიც მდიდარია გოგირდის შემცველი ნივთიერებებით. მადის გასაზრდელად და ნაწლავების მოძრაობის გასაძლიერებლად რეკომენდირებულია ბოლოკის მიღება ფაფასთან ერთად, ჭამის წინ.
ტრადიციული მედიცინისგან ასევე რეკომენდირებულია ბოლოკით თირკმელებში კენჭების, ჩიყვის, ათეროსკლეროზის, სინუსიტის, შეშუპებისა და მრავალი სხვა მტკივნეული მდგომარეობის მკურნალობა.
ფესვის წვენი ეხმარება ზედა სასუნთქი გზების დაავადებებს, აშორებს ნახველს და აჩქარებს შეხორცების პროცესს. ფაფაში ბოლოკის წვენი მკურნალობს წყლულებს და ჩირქოვან ჭრილობებს. ისინი ასევე სასარგებლოა სახსრების სხვადასხვა პათოლოგიისთვის. ხოლო, ბოლოკისა და სტაფილოს წვენი რეკომენდებულია ანემიის სამკურნალოდ.
უკუჩვენებები:
ბოლოკი არ უნდა იქნას გამოყენებული კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულების, ნაწლავების ანთებითი პროცესების, მაღალი მჟავიანობის მქონე გასტრიტების, აგრეთვე ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების დროს, რომლებსაც არ ახლავს ქვების დალექვა.