თუ მიირთმევთ კურკუმას სასმელს, ის დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადება!
კურკუმა ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საკვებია პლანეტაზე და ასობით წელია გამოიყენება როგორც ბუნებრივი წამალი მისი ძლიერი სამკურნალო თვისებების გამო.
მას აქვს ძლიერი ანტიდიაბეტური ეფექტი, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და ასევე თრგუნავს ანთებით რეაქციებს.
ასე რომ, თუ დილის სასმელს დაუმატებთ კურკუმას, მას შეუძლია ჭრილობების შეხორცება, კანის ტონუსი, ცხიმების მეტაბოლიზება, ქოლესტერინის შემცირება, გაზების შემცირება, სისხლის გაწმენდა, საჭმლის მონელება, ანთებასთან ბრძოლა, გარდა ამისა, კურკუმა ძლიერი ამოსახველებელი და საანესთეზიოა.
ამ სასმელს აქვს ძლიერი ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური და კანცეროგენული თვისებები. კურკუმაში შემავალი აქტიური ნივთიერება, კურკუმინი, არის ის, რაც აძლევს მას ყვითელ ფერს და უზრუნველყოფს მის სამკურნალო თვისებებს.
აქ მოცემულია კურკუმას ჯანმრთელობის ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებელი, რომლებიც მეცნიერულად დადასტურებულია:
კურკუმა კურნავს და ხელს უშლის:
- ართრიტი: შეიცავს ორ ათზე მეტ ანთების საწინააღმდეგო ნაერთს, მათ შორის 6 სხვადასხვა COX-2 ინჰიბიტორს (COX-2 ფერმენტი ხელს უწყობს ტკივილს, შეშუპებას და ანთებას, ინჰიბიტორები შერჩევით ბლოკავს ამ ფერმენტს). კურკუმინი არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც მკურნალობს ართრიტის სიმპტომებს.
- ალცჰეიმერის დაავადება: 50-ზე მეტმა კვლევამ აჩვენა, რომ კურკუმა ეფექტურია ამ დაავადების სამკურნალოდ, რადგან ის შეიცავს ბუნებრივ აგენტებს, რომლებიც აფერხებენ ბეტა-ამილოიდის წარმოქმნას, ნივთიერება, რომელიც იწვევს ნადების წარმოქმნას, რომელიც ხელს უშლის ტვინის მუშაობას.
ამრიგად, ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენს ყოველდღიურ რაციონში კურკუმას დამატება. შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაიში, ან თქვენს საყვარელ კერძებში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ ის ნებისმიერ სმუზში, ეს არის კიდევ ერთი გემრიელი ვარიანტი, რომ დატკბეთ კურკუმას გემოთი და მრავალი სასარგებლო თვისებით!
კურკუმას ოდნავ მწარე გემო აქვს, მაგრამ ხილის ტკბილ გემოსთან შერევისას გემრიელ სმუზის მიიღებთ.
უმჯობესია, რომ კურკუმიანი საშუალებები მიირთვათ დილით უზმოზე. იმისათვის, რომ მივაწოდოთ ორგანიზმს საჭირო ენერგია.
ასეთი საშუალებები არის ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება. ის ასევე დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ფორმა, დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები და თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადება.