როგორ აღვადგინოთ სისხლძარღვების ელასტიურობა ხალხური მედიცინის დახმარებით მარტივად?!
ხელებისა და ფეხების გაციება, ყურებში ხმაური, თავბრუსხვევა და ხშირი თავის ტკივილი, ამინდის ცვალებადობაზე რეაქცია – ეს ყველაფერი სისხლძარღვთა ელასტიურობის დაკარგვის ნიშანია.
სხიცოდით რომ ადამიანის სისხლძარღვების სიგრძე დაახლოებით 100 000 კილომეტრია? მთელი ორგანიზმის მდგომარეობა დამოკიდებულია მათ ელასტიურობაზე. ბევრი სერიოზული დაავადება იწყება ზუსტად სისხლძარღვთა დაავადებებით.
ის აუარესებს სისხლძარღვების ფუნქციონირებას და ხელს უწყობს სიმსუქნეს, რასაც თან ახლავს უმოძრაო ცხოვრების წესი.
სისხლძარღვების დაცვა და გაძლიერება შესაძლებელია მხოლოდ კომპლექსური ღონისძიებებით, მათ შორის:
- დაბალანსებული დიეტის ორგანიზებით,
- რეგულარული ფიზიკური აქტივობით, რომელიც ავარჯიშებს: სისხლის მიმოქცევის ქსელს, წყლის პროცედურებს, აბაზანის და კონტრასტული შხაპის, ტურპენტინის და სამკურნალო აბაზანებს.
- უარი თქვით ცხიმიან, შემწვარ საკვებზე, ცხელ სანელებლებზე, ალკოჰოლზე.
- მოწევა სისხლძარღვების ნომერ პირველი მტერია.
უპირატესობა მიანიჭეთ მცენარეულ საკვებს. სისხლძარღვები სჭირდებათ C, P ვიტამინების ყოველდღიური მიღება, რომლებიც მნიშვნელოვანი რაოდენობით გვხვდება:
- ყურძენში,
- ხახვში,
- ნიორში,
- წიწაკაში,
- მოცვში,
- მწვანე ჩაიში,
- ფიჭვის ქერქში.
რაციონში შეიტანეთ საკვები ანტიოქსიდანტები: ციტრუსები, სტაფილო, ოხრახუში. ისინი ემსახურებიან როგორც იმუნურ დაცვას სისხლძარღვების კედლებისთვის.
სისხლძარღვებისთვის საჭირო ნიკოტინის მჟავის წყაროა ქათმის და კურდღლის ხორცი, წიწიბურა, კალმარი, ვირთევზა და ა.შ.
დადასტურებული ტრადიციული მედიცინა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლძარღვების გაძლიერებაში.
სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის დროს მოამზადეთ კუნელის ყვავილების ინფუზია:
- 1 სუფრის კოვზ ყვავილს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და დატოვეთ დახურულ ჭურჭელში 2 საათის განმავლობაში,
- გადაწურეთ და დალიეთ მეოთხედი ჭიქა 4-ჯერ დღეში ჭამის წინ.
კაპილარებში და სისხლძარღვებში ნორმალური სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად:
- 2 სუფრის კოვზ დაჭრილ სუფთა ფიჭვის წიწვებს, 2 სუფრის კოვზ ხახვის ქერქს, 2 სუფრის კოვზ გარეცხილ შვრიას დაასხით 0,5 ლიტრი ასკილის ნაყენი (2 სუფრის კოვზ ასკილს დაასხით 0,5 ლ წყალი და ადუღეთ 10 წუთი).
- დატოვეთ 1 ღამე, გადაწურეთ და დალიეთ დღის განმავლობაში 0,5-დან 1,5 ლიტრამდე.
- მკურნალობის კურსი 4 თვეა.
სისხლძარღვების გასაწმენდად, აღსადგენად და გასამაგრებლად:
- 100 გრ ახალ სალბიას ბალახს დაასხით 800 მლ არაყი,
- დაუმატეთ 400 მლ წყალი,
- დადგით შუქზე 40 დღე დახურულ მინის ჭურჭელში,
- გადაწურეთ და დალიეთ დღეში 1-ჯერ დილით საუზმის წინ, 1 ს.კ ნახევარი წყალთან შეზავებული.
- მკურნალობის კურსი ტარდება წელიწადში 1-ჯერ.
ხერხემლის მკვებავი სისხლძარღვების გასაწმენდად:
- 1 სუფრის კოვზ ოროვანდის დაქუცმაცებულ ფესვებს დაასხით 1 ჭიქა წყალი,
- ადუღეთ 10 წუთი,
- გააჩერეთ 1 საათი,
- გადაწურეთ და დალიეთ 0,5 ჭიქა დღეში 3-ჯერ ჭამის წინ.
ან ნახევარი ლიტრიანი ბოთლის 2/3 შეავსეთ ოროვანდის გამხმარი ფესვებით და შეავსეთ ბოთლი არაყით, გააჩერეთ 3 კვირა, გადაწურეთ და დალიეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში 3-ჯერ.
- ოროვანდის ფესვის წვენი შეგიძლიათ დალიოთ დღეში 3-ჯერ: 1 სუფრის კოვზი წვენი 0,5 ლიტრ წყალზე.
ასევე რეკომენდებულია 1/3 ჩაის კოვზი საკვები მარილის განზავება 1 ჭიქა თბილ წყალში და მთელი მოცულობის დალევა ყოველდღიურად ძილის წინ 1 საათით ადრე – ეს პროცედურა ასუფთავებს არა მხოლოდ ხერხემლის სისხლძარღვებს ტოქსინებისგან, არამედ მთელ სხეულს. ამავდროულად, კვების რაციონში უნდა იყოს ხახვი, ნიორი, ნიახური, ჭინჭარი, დენდელიონი.