ეს მარტივი სასმელი დაგეხმარებათ მსხვილი ნაწლავიდან ტოქსინების გამოდევნაში!
ამ მკურნალობისთვის საჭიროა მხოლოდ 2 ინგრედიენტი, რომელიც შეიძლება უკვე გქონდეთ სახლში!
- ვაშლის ძმარი.
გაუფილტრავ ვაშლის ძმარს გამოყენების გრძელი სია აქვს. ვაშლის ძმარი შეიცავს ბაქტერიას, რომელსაც აცეტობაქტერს უწოდებენ. ეს არის „მეგობრული“ ბაქტერიები, რომლებიც საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში შლიან საკვებს.
ვაშლის ძმარი ხელს უწყობს კუჭის მჟავიანობის გაზრდას, გულძმარვას და მჟავას რეფლუქსს. ის შეიცავს სხვადასხვა ანტიოქსიდანტებს, მათ შორის კატექინებს, გალის მჟავას, კოფეის და ქლოროგენის მჟავებს, რომლებიც ორგანიზმს უნარჩუნებს ჯანმრთელობას, ხოლო ვაშლის ძმარში ნაპოვნი ძმარმჟავა შეიძლება გაზარდოს თქვენი ორგანიზმის მიერ მოხმარებული საკვებიდან მნიშვნელოვანი მინერალების შეწოვაც კი!
- თაფლი
ორგანული, ნედლი, არარაფინირებული თაფლი ბევრ სარგებელს იძლევა ჯანმრთელობისთვის, ნაწილობრივ მასში შემავალი ფენოლური ნაერთის წყალობით, რომელსაც ეწოდება ევგენოლი. გაუფილტრავი თაფლი ორგანიზმს ამარაგებს პრობიოტიკებით, რომლებიც ეხმარება ორგანიზმს საჭმლის მონელებაში და საკვები ნივთიერებების ათვისებაში.
რეცეპტი
დაგჭირდებათ:
- 200 მლ თბილი წყალი
- 2 სუფრის კოვზი ორგანული ვაშლის ძმარი
- 2 სუფრის კოვზი ორგანული თაფლი
ინსტრუქციები:
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
- აურიეთ ნარევი სანამ თაფლი არ დაიშლება.
- დალიეთ ყოველ დილით ან დღის ნებისმიერ დროს.