ქოქოსის რძე და კურკუმა: რეცეპტი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისა და ანთებასთან საბრძოლველად!
ამ სასმელის მთავარი ინგრედიენტი კურკუმაა, რომელიც მას უნაკლო ოქროსფერ ელფერს ანიჭებს.
ამ სასმელს საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ მისი ჯანმრთელობის სარგებლობისთვის. ის კარგად უმკლავდება ანთებას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებს და ასევე ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციონირებას.
კურკუმას აქვს ანტიბაქტერიული, დამამშვიდებელი თვისებები და ასევე სასარგებლოა იმუნური სისტემის გაძლიერებისთვის.
კურკუმას სასარგებლო თვისებები.
- სადეზინფექციო საშუალება
- ტკივილგამაყუჩებელი
- სასარგებლო გავლენა საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე
- ეხმარება საჭმლის მომნელებელ სისტემას და ხელს უწყობს წონის კონტროლს
- სასარგებლოა ჰიპერტენზიის დროს
- ამაღლებს იმუნიტეტს
- აუმჯობესებს მეხსიერებასა და ტვინს მუშაობას
- კარგია ნევროლოგიური დაავადებების მკურნალობისას
- არეგულირებს ქოლესტერინს
- ებრძვის კანის დაავადებებს
- იცავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას.
”ოქროს რძე”
აქ არის მარტივი ოქროს რძის რეცეპტი, რომელიც აუცილებლად ისიამოვნებთ ყოველ დილით!
ეს იმდენად სასარგებლო სასმელია, რომ ის ყოველდღე უნდა დალიოთ.
დაგჭირდებათ:
- კურკუმას ფხვნილი ¼ ჭიქა
- შავი პილპილი – ½ ჩაის კოვზი
- გაფილტრული წყალი – ½ ჭიქა
- ქოქოსის რძე 1 ჭიქა
- ქოქოსის ზეთი – 1 ჩ.კ
- თაფლი – 1 ჩაის კოვზი
მომზადება:
სქელი კურკუმას პასტის მისაღებად, წიწაკა, კურკუმა და წყალი მოათავსეთ პატარა ქვაბში და მოურიეთ საშუალო ცეცხლზე, სანამ არ მიიღებთ გლუვ, სქელ პასტას.
ნარევი გაცივდეს და შემდეგ შეინახეთ მაცივარში.
რძის მოსამზადებლად, შეურიეთ ყველა დარჩენილი ინგრედიენტი, გარდა თაფლისა და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე, აურიეთ, რათა თავიდან აიცილოთ ბუშტები.
დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი გემოვნებით და თქვენი სასმელი მზად არის!
მიირთვით სასმელი ყოველდღე დილით და იცხოვრეთ ჯანსაღი ცხოვრებით.
სასურველია ოქროს რძე მიიღოთ ძილის წინ. ის ხელს უწყობს ღრმა ძილს. მიიღეთ 40 დღე. ასეთი კურსი შეგიძლიათ წელიწადში ორჯერ ჩაიტაროთ.