სტაფილოსა და თაფლისგან მომზადებული სიროფი ნახველის მოსაცილებლად – თქვენ და თქვენს ოჯახს დაეგეხმარებათ.
სტაფილო არის ჯანსაღი ბოსტნეული და ვიტამინების შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა ვიტამინი A და B6 და ბეტა-კაროტინი. სტაფილოს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, მათ შორის ქოლესტერინის შემცირება,მხედველობის გაუმჯობესებადა სხვ. სტაფილოში ნაპოვნი კაროტინის ანტიოქსიდანტების მაღალი რაოდენობა ასოცირდება კიბოს განვითარების დაბალ რისკთან. მაგრამ იცოდით, რომ სტაფილო ასევე წარმოუდგენლად ეფექტურია ფილტვებიდან ნახველის მოსაცილებლად?
ლორწოს სიროფის რეცეპტში ძირითადი ინგრედიენტი სტაფოლოა.
სტაფილოს სარგებელი
სტაფილოში A ვიტამინის რაოდენობა ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ასევე დადასტურებულია, რომ სტაფილო ხელს უწყობს რესპირატორული პრობლემების, განსაკუთრებით ასთმის სიმპტომების შემცირებას.
ამ კვლევაში სუბიექტების თითოეულ ჯგუფს მიეცა დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სახის ხილი და ბოსტნეული. კვლევამ აჩვენა, რომ ჯგუფს, რომელიც ყველაზე მეტ სტაფილოს მოიხმარდა, ასთმის ყველაზე დაბალი გავრცელება ჰქონდა.
ყველა ეს თვისება ხდის სტაფილოს შესანიშნავ ინგრედიენტად ხველის ნებისმიერ ბუნებრივ საშუალებებში. ის ფაქტი, რომ ისინი ბუნებრივი დამხმარე საშუალებაა სასუნთქი სისტემისთვის და მათი უკვე დადასტურებული თვისებებია იმუნური სისტემის გასაძლიერება, ასევე იდეალურია გაციების ან ნებისმიერი სხვა დაავადებასთან საბრძოლველად, რომელიც გავლენას ახდენს სასუნთქ გზებზე.
თაფლი კიდევ ერთი ინგრედიენტია, რომელსაც შემდეგ რეცეპტში შევიტანთ.
უმეტესობა ჩვენგანმა იცის მისი შესანიშნავი რესპირატორული თვისებები, რაც მას სტაფილოსთან ერთად ნახველის გასაწმენდად და ხველის სამკურნალოდ ეფექტურ რესურსად აქცევს.
ეს არის სწრაფი, მარტივი და სრულიად ბუნებრივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი წლის ნებისმიერ დროს, განსაკუთრებით ზამთარში. შესანიშნავია მთელი ოჯახისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.
ინგრედიენტები:
- 1/2 კგ სტაფილო
- 3-4 სუფრის კოვზი თაფლი
მომზადება:
- სტაფილო დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და მოვათავსოთ ქვაბში.
- დაასხით წყალი, სანამ სტაფილო წყალში არ ჩაეფლობა და ადუღეთ სანამ ის არ დარბილდება.
- ამოიღეთ ქვაბიდან და დაჭყლიტეთ ჩანგლით ან კოვზით.
- დაამატეთ სტაფილოს თაფლი. აურიეთ კარგად.
- აცადეთ რომ გაცივდეს
გამოყენების წესი:
ეს ნარევი შეიძლება რეგულარულად მიირთვათ. მიიღეთ 3-4 სუფრის კოვზი სიროფი დღეში და თუ გაწუხებთ სუნთქვის პრობლემები, უნდა იგრძნოთ განსხვავება პირველი ან მეორე დღის შემდეგ.