1. გახეხეთ მწვანე ჩაის ფოთლები ყავის საფქვავში. აუცილებელია აირჩიოთ კარგი ხარისხის მწვანე ჩაი, მტვრისა და მინარევების გარეშე.
2. დაქუცმაცებული მწვანე ჩაისგან ვამზადებთ მაცერატს (ინფუზიას) - სხვადასხვა სარგებლობის ზეთის ექსტრაქტს ფოთლებიდან.
3. დაქუცმაცებულ მწვანე ჩაის ფოთლებს დაასხით ზეითუნის ზეთი. ვურევთ და ვტოვებთ ერთი დღით, თუ მაცერატს ცივად მოვამზადებთ. ან შეგიძლიათ გამოიენოთ წყლის აბაზანაში (3 საათის განმავლობაში) დავდებთ კონტეინერს დაჭრილი მწვანე ჩაით და ზეითუნის ზეთით.
5. ამ დროის განმავლობაში ზეთში ბევრი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება გადავა, რაც კანში ღრმად შეღწევა ბევრად უფრო ადვილი იქნება.
6. ზეთი დაქუცმაცებულ მწვანე ჩაის ფოთლებთან ერთად ჩაასხით კონტეინერში, რომელშიც მოვამზადებთ სკრაბს.
7. პატარა ულუფებით დაუმატეთ სიმინდის ფქვილი – უნდა მიიღოთ ერთგვაროვანი დაფქული მასა.
8. მიღებული ნარევი წაისვით სველ სახეზე, გააჩერეთ 15-20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნაზი წრიული მასაჟის მოძრაობებით. სკრაბის ნიღაბი კვებავს და არბილებს კანს, ანიჭებს მას გლუვ და ჯანსაღ ფერს, აჯერებს მას ვიტამინებითა და მინერალებით ადვილად ხელმისაწვდომი ფორმით.
ამ პროცედურის შემდეგ შედეგით გაოცებული დარჩებით! კარგად დატენიანებული, გლუვი და ლამაზი კანი ახლა თქვენი სიამაყე იქნება.
აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა
Lui.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Lui.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.